November und Dezember


Das Plakat

(31.12.) 25. MRRC Silvesterlauf

Zum 25. Jubiläum hatte sich der MRRC prächtige Bedingungen bestellt: Sonnenschein, leichte Minusgrade, und eine schnee- und eisfreie, trockene Strecke.

So wurde das traditionelle Lauffinale des Jahres mal wieder zu einer rundum schönen und gelungenen Sache!

Der STM war wieder mit einigen Aktiven und Fans dabei, und traditionell knallten nach dem Lauf auch schon die ersten Sekt-Korken ...

Die Strecke: 2 unterschiedliche Runden im Olypark

Ein interessantes STM-Detail war die Frage. Wie siehts denn nun aus mit dem 2. Platz in der Wettkampfkilometerwertung?

Laut offizieller Rangliste steht Schnecki ja immer noch auf Platz 2, haarscharf vor Thomas. Man wusste aber, dass Thomas noch (mindestens) einen Lauf nicht angemeldet hatte. Das holte er heute mündlich nach, und meldete 5 km vom Landkreislauf Starnberg an. Aber auch Schnecki ließ sich nicht lumpen: Vorsorglich war sie am 21.12. 6,2 km beim Weihnachtslauf der Augsburger Winterlaufserie gelaufen, und die werden jetzt eingebracht!

Demnach hätte Schnecki ihren 2. Platz vor Thomas verteidigt, aber noch ist das Laufjahr nicht zu Ende! Anmeldeschluss für weitere Wettkampfkilometer 2008 ist heute um Mitternacht ...

Doch zurück zum Silvesterlauf.

Hier die ersten Bilder:


Ein gewaltiges Starterfeld. Die Stelzenläufer animieren das Publikum


Die Stelzenläufer mit Schnecki und Rübe


Am Start: Sonnig, und doch schattig!


Kurz nach dem Start gehts Richtung Olympiastadion:


Auf der 2. Runde am See entlang. Bald ists geschafft! 


Ruth


Schnecki


und jede Menge Tassen im Ziel

Hier das offizielle Ergebnis der STM-Teilnehmer:

(25.12.) Weihnachts-Lauftreff bei Schnecki

Am ersten Feiertag versammelten sich - schon um 19.00h - 8 Laufwillige (3w, 5m) zu einer Weihnachtsrunde. Und das trotz winterlich ungemütlichen Wetters mit kaltem Ostwind, aber immerhin auch den ersten Schneeflocken des Weihnachtsfestes!

Es ging auf eine abgespeckte "Messrunde". Røland hatte von vorneherein gesagt, dass er unabhängig laufen würde, und so verloren wir ihn schon im Durchblick. Elfi und Schnecki drehten an der Inselmühle um, und wir restlichen Läufer nahmen am Schirmerweg die Direttissima, damit die 10 km auch sicher unterschritten wurden: 9,67 km warens am Ende, in 1 Std und 9 Sekunden.

Danach wurde es dann richtig gemütlich. Zu skandinavischem Glühwein und Schnecki- Lasagne fanden sich weitere Gäste ein, so dass das Wohnzimmer mal wieder gut voll war. Im Rahmen der läuferischen Rückblicke und Ausblicke wurden u.a. die Marathon- Möglichkeiten im nächsten Jahr diskutiert (hier scheint sich im Frühjahr Wien durchzusetzen) sowie die Verwendung der Maragockl-Spendengelder. Beim Spendenthema

mussten wir erst mal Floris dringenden Wunsch nach einer Kuh oder wenigstens einer Ziege wegdiskutieren (obwohl die Kühe bei World Vision billiger geworden sind!) und einigten uns schließlich darauf, die Hälfte des Geldes (450.- EUR) wieder für den Lichtblick Hasenbergl zu spenden, und die andere Hälfte zunächst bei 5,1% Zinsen auf unserem STM-Konto angelegt zu lassen.

(17.12.) Lauftreff mit Feuerzangenbowle bei Fred

Leider musste ich den LT heute ausfallen lassen und konnte auch am Après-Lauf erst zu einem Zeitpunkt teilnehmen, als von der Feuerzangenbowle nur noch ein mehr oder weniger großes Norgerl in der Schüssel dümpelte. Die Stimmung war natürlich bereits bestens!

Der Lauf selbst ging mit 5 Teilnehmern (2w, 3m) bei trockenem und nicht zu kaltem Wetter über eine verkürzte Gern-Runde, an Après-Teilnehmern sind noch Iza und Thomas zu erwähnen. Letzterer erkundigte sich auffällig unauffällig nach etwa noch geplanten Nikolaus-Läufen. Schließlich steht das Rennen um den Zweiten Platz in der Wettkampf- kilometerwertung knapper als der aktuelle Tabellenstand vermuten lässt: Mit seiner Teilnahme in Ismaning rückte Thomas der Schnecki nämlich bis auf 3,5 km auf den Pelz. Und war da nicht auch noch der Landkreislauf?


(Web-Bild "Feuerzangenbowle")

Ein weiteres drängendes Jahresabschluss-Thema konnte nicht mehr behandelt werden: Die Stammtisch-Spende 2008.
Wir haben etwa 900 EUR zur Verfügung uns ich nehme Vorschläge zur Verwendung entgegen ....

(14.12.) Thomas war wieder bei der Ismaninger Winterlaufserie dabei

Thomas hat den STM mal wieder als Einziger in Ismaning vertreten:

(10.12.) Lauftreff bei mir - mit Lothar und Bernie als Après-Gäste


Kurze Runde mit kleiner Gelände-Einlage

Mit sieben Aktiven (2w, 5m) liefen wir heute bei überraschend trockenem Wetter los (kurz vorher hatte es stark nach Schnee- bzw. Graupelschauer ausgesehen). Es ging auf eine Hartmannshofen-Runde, die wir in der zweiten Hälfte etwas abkürzten und so auf das in letzter Zeit sehr beliebte Maß von "um die 9km" brachten.

Die Angerlohe wurde angesichts der Dunkelheit nicht durchquert, sondern auf festen Straßen umrundet, aber die anschließende kurze Strecke übers Feld hatte es in sich! Den Baaz trugen wir in Form von regelrechten Stollen noch einige Zeit auf den Schuhsohlen mit rum, und auch im heimischen Treppenhaus ist durchaus noch was davon angekommen.

Røland verabschiedete sich zur Halbzeit von uns und machte sich wegen Problemen mit dem Knie auf den kürzesten Weg nach Hause. Er war zwar dann der erste im Ziel, konnte aber natürlich nicht mehr von den Abkürzungen im 2. Teil profitieren.

Zum Après-Lauf war Besuch aus Kalifornien angesagt: Bernie weilte ja anlässlich des runden Geburtstages seines Bruders Lothar in der Stadt und gab uns heute, zusammen mit Fahrer Lothar, die Ehre. Den eigens vorbereiteten Leberkäs und die Brezn rührte er zwar nicht an, dafür war er dem Fettlöser umso mehr zugeneigt.

Insgesamt wars ein ausgesprochen lustiger Abend, zwischendurch gabs natürlich auch erste Fotos von der Lothar-Fete zu sehen. Fotos vom heutigen Abend begannen wir erst recht spät zu machen, so dass nicht mehr die ganze Mannschaft drauf ist. Dass es bis zum Schluss um weit nach Mitternacht lustig war, kann man aber glaub ich trotzdem erkennen ...

Offen blieb die Frage: 


Fettlöser-Runde mit Bernie (2. v. l.)

Und wann besuchen wir jetzt den Bernie wieder mal? Muss ja nicht unbedingt zum L.A. Marathon (25.05.2009) sein ...


Mal wieder ein aktuelles Zweierfoto


Gruppenbild mit liegender Dame

(03.12.) "Wellness"-Lauftreff am Westbad

Zur Abwechslung gabs mal wieder einen Lauftreff am Westbad, da sich für heute kein privater Veranstalter gefunden hatte. Es trudelten aber schon im Vorfeld einige Absagen ein, so dass wir heute wieder eine relativ kleine Gruppe waren (2w, 3m). Als flotter Fünfer wollten wir uns auf den Weg machen, aber ganz so flott gings nicht los, weil mein Wegeisen endlos lang brauchte, bis es die Satelliten gefunden hatte. Mir wurde die Warterei dann auch zu blöd, und so liefen wir ohne GPS-Peilung los. Nach ein paar hundert Metern war ich dann endlich "on track" - aber diese Meter fehlen natürlich jetzt in der Statistik ...

Es ging bei erstaunlich warmen ca. 7°C Richtung Großhadern, die Streckenführung übernahm unser "Pasing-Local" Christian. Zusammen mit Elfi bildete er heute das Führungs- Duo, und die beiden sorgten dafür, dass es nach dem zähen Start doch noch recht flott weiterging.


Die heutige Runde:
 Am Anfang fehlt ein Stück


Improvisierter Apres-Lauf am Westbad-Parkplatz 

Das Ziel am Westbad erreichten wir erst gegen dreiviertel zehn, also schon etwas spät für den Schwimmbad- und Sauna-Besuch.

Außerdem hatte ich zur Stärkung nach dem Lauf Glühwein und ein paar Mini-Marzipan-Stollen im Kofferraum dabei. Zufällig ergab es sich, dass neben uns am Parkplatz ein Anhänger stand mit einer kleinen tischartigen Fläche in bequemer Tresen-Höhe. DIE Location für unseren Apres-Lauf! Es war richtig gemütlich - bis es dann kalt wurde...

Und das sollte es dann auch schon gewesen sein in punkto "Wellness": Christian und Fred hatten sowieso kein Badezeug dabei gehabt, und wir anderen entschlossen uns angesichts der fortgeschrittenen Zeit, auf den Bad- und Saunabesuch zu verzichten und statt dessen noch einen Absacker bei Schnecki einzunehmen. Hierzu konnte auch der momentan vielbeschäftigte Røland noch motiviert werden ...

(26.11.) Lauftreff bei Werner: Neue Runde

Eine volle Autoladung von Läufern (bei einer "Reisschüssel" sind das 4 Personen) machte sich heute zusammen mit Gastgeber Werner auf den Weg. Eine neue Runde war angesagt, und so gings gleich nach dem Start links weg statt wie bisher immer rechts. Und nicht nur links, sondern auch gehörig bergauf!

Immerhin lernten wir dadurch den Ort Massenhausen (1 Wirtschaft) endlich mal kennen, und anschließend auch den Nachbarort Giggenhausen (bei Freising, 2 Wirtschaften). Letzteres war freilich mit weiteren, teils krassen Steigungen verbunden. Dann aber gings ins bekannte Flachland. Und ca. bei km 7 entschied man sich erstaunlich schnell und einmütig für den kurzen Weg nach Hause.


Die heutige neue Runde

8,9 km wurdens immerhin! Die "extended version" hätte wohl mit ca. 11 bis 12 km zu Buche geschlagen. Irgendwann probieren wir die aber sicherlich auch noch aus ...

Der Rest des Abends war vergnüglich und entspannt. Die auf der Terrasse lagernden Biervorräte wurden nur marginal angegriffen ... 

(23.11.) Thomas beim Ostparklauf dabei

Thomas war heute im Ostpark am Start und schickte mir folgenden Bericht:

Hallo Fusl,

ich hoffe, du hast deinen Maratona di Milano gut überstanden und hast ein schönes Wochenende gehabt.

Beim Ostparklauf war ich leider der einzige Stammtischler. Es war ziemlich kalt bei in Böen auffrischendem Wind. Die Strecke ist recht wellig und aufgrund der Temperaturen war sie abschnittsweise auch glatt. Ein bisschen komisch ist die Kombination aus bibchip-Zeitmessung und fehlenden KM-Markierungen. Insgesamt eine recht spartanische Sache für 11 EUR plus 1,07 EUR Lastschriftgebühr.

Mein Ergebnis siehst du oben. Das war mehr als von mir selbst erwartet.
Am Mittwoch bin ich, wie so oft, nicht beim Werner, diesmal allerdings, weil ich dann wahrscheinlich gerade während eures Laufes über euch hinwegfliege.

Keep on Running
Thomas

Vielen Dank für den Bericht und herzlichen Glückwunsch zur schnellen Zeit!

Jetzt frag ich mich aber natürlich: Wo fliegt er denn nächsten Mittwoch hin, der Thomas? Zum nächsten Lauf? In den Urlaub? Oder bloß zu einem Geschäftstermin?

Und dann kam da noch ein Mail hinterher mit Fotos. Hier sieht man's deutlich: Es war winterlich und schattig im Ostpark!

(23.11.) Mailand-Marathon

Bei strahlendem Sonnenschein und zapfigen Temperaturen fand heute der Mailand-Marathon statt. Mir gings recht gut dabei, aber ich hatte mir ja auch keine allzu ehrgeizigen Ziele gesteckt. Die Halbmarathon-Marke erreichte ich in ziemlich genau 2 Stunden, das Marathon-Ziel dann in 4:16:46. Probleme gabs eigentlich keine.

Christina feuerte mich 4mal an der Strecke an: Am Start, bei km 5, bei km 21, und dann noch mal im Ziel. Vielen Dank dafür!

Am auffallendsten war für mich heute das Ausmaß des Verkehrschaos, das der Marathon verursachte: Kilometerlange Staus und wütende Hupkonzerte begleiteten die Marathonis über weite Strecken.

Mehr vom Maratona di Milano


Bei km 5 auf dem Domplatz

(19.11.) Lauftreff bei Schnecki

Heute war auch ich nach 3-wöchiger LT-Abstinenz mal wieder dabei! Mit "1w, 4m" machten wir uns auf die Strecke. Welche Strecke? Zunächst war die Stadtparkrunde favorisiert worden, aber kurz vorm Pasinger Bahnhof machten wir einen überraschenden Links- Schwenk - und von da an lief alles ganz anders!

Letztlich wurde es eine Runde ums Westbad rum Richtung Blumenau, mit Rückweg im Stadtpark. Auf selbigem Rückweg trafen wir auf einen anderen Läufer, der uns recht schnell als "Stammtisch Menzing" identifizierte (obwohl wir heute absolut neutral unterwegs waren!). Wir waren uns schon letztes Jahr an fast gleicher Stelle über den Weg gelaufen, und so wars quasi ein Wiedersehen!

Der Lauf-Kumpel hat allerdings geringfügig andere Ziele: Bergläufe sind sein Metier, auch Landschafts-Marathons mit wenigen hundert Teilnehmern. Und dafür trainiert er vier mal die Woche entlang der Würm: Von Pasing bis nach U-Menzing und zurück! Na dann bis demnächst!


Die heutige Strecke

Unsere heutige Runde war mit über 11 km knapp überdimensioniert, aber es war mal eine etwas andere Streckenführung - und es hat sich auch keiner beschwert!   


Die heutige Apres-Lauf-Gemeinde

Zum Apres-Treff wartete schon Iza auf uns (sie hatte sich die Zeit mit Sophie vorm Fernseher vertrieben), und nach erfolgreich absolviertem Elternabend stieß auch Ruth noch dazu.

In Anbetracht des bevorstehenden Mailand-Marathons war (jedenfalls für mich) Carbo-Loading angesagt. Und dazu gabs Spaghetti satt!

Sonstige Themen: Kaum was, was mit Laufen zu tun hat ...

(12.11.) Lauftreff bei Ruth

Zum dritten Mal hintereinander konnte ich jetzt schon nicht mitlaufen (heute job-bedingt)! Das versaut mir ja den ganzen LT- Teilnahme- Schnitt! Da ists nur ein schwacher Trost, dass auch Gastgeberin Ruth heute nicht auf die Strecke ging. Es dürften somit also 7 Aktive (2w, 5m) gewesen sein. Mehr kann ich leider nicht vom Lauf berichten.

Vom Apres-Lauf lässt sich sagen, dass Ruths neue Lampe natürlich einen gewissen Gesprächsstoff abgab. Sie hängt zwar nun und leuchtet, aber sie dimmt noch nicht geräusch- und flackerfrei! Da hat der Hausmeister also noch etwas nachzuarbeiten...

Kulinarisch war man einem Delikatessen-Korb erfolgreich zu Leibe gerückt, den Ruth zum Geburtstag bekommen hatte. Schnaps und Schinken waren schon aus, als ich ankam, aber der ein oder andere Schluck Wein ging schon noch her.  

 


Sie hängt: Die neue Lampe!

(05.11.) Lauftreff bei Schnecki

Sappralott, zum zweiten Mal in Folge war ich heute nicht beim Lauftreff dabei (diesmal infekt-bedingt) - aber dafür wenigstens beim Apres-Lauf! 7 Aktive (3w, 4m) waren bei sehr mildem und trockenen Herbstwetter auf der Stadtparkstrecke unterwegs gewesen, später fand sich dann auch noch Røland als Nicht-Lauf-Gast ein.

Zur Stärkung gabs für Läufer und Nichtläufer einen kräftigen Eintopf a la Schnecki. Im Unterschied zu Freds Hexensuppe vom letzten Mal war das Rezept nicht aus dem Internet runtergeladen, sondern "frei Schnecki". Auch hochladen will sie ihn nicht, ihren Eintopf. Bzw. das Rezept dazu.

Røland machte dann noch etwas Reklame für seine Lesung am 11.11. im Haidhauser Buchladen. Da gehts um das neueste Buch "Nebenpersonen" aus seinem litteraturverlag. Beim Lauftreff ist das Thema zwar komplett an mir vorbei gegangen, aber dafür gabs am nächsten Tag ja eine freundliche Erinnerung per eMail.

Eine Erinnerung gibts jetzt auch an mein Vorhaben für kommenden Sonntag: So um die Mittagszeit möchte ich ca. 30 km laufen. Einziger Interessent war am Mittwoch der Christian, es dürfen aber gerne mehr Leute mitmachen. Voraussichtlich gehts auf die große Seenrunde (Feldmochinger - Regatta - Karlsfelder -Waldschwaigsee). Mitläufer bitte melden!


Lesung am 11.11., 20 Uhr

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(C) 2008 Gerhard Fenzl, Letztes Update 07.01.09