Mai und Juni

(29.06.) 30. Münchner Stadtlauf

Gestern gings beim beim Stadtlauf wieder heiß her. Und das war wörtlich zu nehmen, "da es schon um 8 Uhr gut warm war", wie Schnepfe schreibt. Organisatorisch gabs wohl STM-intern ein Problemchen: "Die STM'ler habe ich in der früh gleich verpasst und erst am Heimweg Rübi und Flori getroffen", schreibt Schnepfe. Bei Flori hat offensichtlich die Zeitmessung nicht funktioniert. Denn er erscheint nicht in der Ergebnisliste:

Wieder knapp 18.000 "Orange People" in München unterwegs

Nachtrag 08.07.08: Flori hat inzwischen erfolgreich reklamiert und ist nun auch offiziell bei den STM-Ergebnissen dabei. Und zwar ganz vorne! Er hat sogar unseren superschnellen Thomas um über eine Minute versägt. Herzlichen Glückwunsch zu dieser späten, aber hochverdienten Ehre!

(25.06.) Lauftreff und EM-Halbfinale bei Mandi

Eigentlich wollte ich ja detailliert über den LT und das anschließende gemeinsame Fußball-Gucken berichten, aber es kam anders und wir konnten leider gar nicht dabei sein. Ich weiß deshalb nur, dass die Deutschen mit einem Tor in letzter Minute ins Finale gekommen sind. 

Das HM-Ergebnis

(18.06.) Lauftreff-Premiere bei Birgit in Landsberied

Das war heute wieder eine rechte Zitterpartie für die Veranstalter. Denn die LT-Premiere auf der ländlichen Waldstrecke erforderte natürlich halbwegs trockene Verhältnisse. Und mittags hatte es noch gekübelt, was runtergeht. Dann aber kam das SMS von Co-Ausrichter Christian: "Auf alle Fälle in Landsberied, Wetter wird schon!". Und damit sollte Christian recht behalten: Es wurde ein geradezu idyllischer Lauf über die Felder und durch den Wald. Und die Abendsonne hielt sich bis zuletzt.

Start in unbekannter Umgebung:
Aber Streckenchef Christian (3.v.l.) kennt sich aus!

Die Streckenlänge war zunächst etwas knapp bemessen (nach 8,4 km wieder zurück), aber eine Extension durch "Downtown Landsberied" zum sehenswerten Dorfwirt machte dann die 10 km ziemlich genau voll.

Völlig neue Strecke: Mit Extension zum Dorfwirt dann ziemlich genau 10 km

Und auch apres-mäßig war alles im grünen Bereich: Duschmöglichkeit, Leberkäs-Brotzeit, diverse Biere, Fettlöser mit Frucht, und Kuchen zur Nachspeise. Da kann man wirklich nicht meckern! Auch wenn die Location aus Menzinger Sicht etwas ab vom Schuss ist: Wir kommen gern mal wieder!

(11.06.) Lauftreff bei Schnepfe

Heute wars trocken. Jedenfalls bis kurz vor Ende der 11 km Runde. 9 Aktive (3w, 6m) machten sich auf den Weg in den Oly-Park. Erst auf dem Rückweg kams in der Nähe des Metzgerwirts zu einem kurzen Schauer, den wir aber unter einer Markise relativ trocken überbrücken konnten.

Bei unserer Ankunft hatten sich die Nichtläuferinnen (3w) bei einer Flasche Rotwein schon über die wichtigsten Dinge ausgetauscht, und mit Nachzügler Christian war die Bude zum Apres-Lauf dann gut gefüllt. 

Full House

Und wir sind natürlich gespannt, wanns die LT-Premiere im neuen Domizil geben wird....

(04.06.) Feuchter Lauftreff bei Schnecki

7 Aktive (1w, 6m), Stadtparkrunde, alle klatschnass.
Dann Warten bis Mitternacht, dazwischen Rügen-Fotos.
Um 00 Uhr "Happy Birthday Schnecki", Prosecco und ein kaputter Korkenzieher.

Das war die Kurzfassung. Es gibt aber durchaus noch ein paar weitere Details zu berichten: Vom Wetter wollen wir nicht mehr reden. An der Strecke gabs ein unerwartetes Hindernis im Bereich Bahnunterführung: Hinter einem Absperr-Zaun hatte sich's eine Grill-Gruppe gemütlich gemacht. Wir nahmen die Absperrung nicht ernst und liefen dran vorbei. Am anderen Ende (Kaflerstr.) war dann aber noch mal eine Absperrung, und die verlangte etwas Kletter- Arbeit... Danach verlief die Stadtparkrunde aber unspektakulär, und auf dem Rückweg liefen wir durch die Unterführung Lortzingstraße.

Startfoto im Flur

Jetzt hat sie einen Vogel!

Zum Apres-Lauf  fanden sich weitere Gäste ein, die Rügen-Fotos wurden sogar 2mal vorgeführt, und fast hätten wir darüber das 12-Uhr-Läuten verpasst.

Es gelang aber dann doch noch, ein Ständchen für Christina zu schmettern.                         

Die Lauf- bzw. Festgemeinde

Anschließend trat Festredner Røland in Aktion und erklärte, warum Schnecki einen Vogel braucht. Assistentin Elfi brachte selbigen herein und überreichte ihn. Bei so viel Garten-Kunst hatte ich mit meinem "Hausmeister-Geschenk" (ein Wäsche- ständer aus dem Hause Kustermann) natürlich schlechte Karten. Egal, beide Geschenke werden sich den Platz auf der Terrasse teilen müssen ...

(01.06.) Run4Africa: Benefizlauf im Englischen Garten

Beim Run4Africa wurde heute bei Afrika-würdigen Temperaturen ein neuer Teilnehmer-Rekord von ca. 280 Startern verzeichnet, mehr als doppelt so viele wie bei der Premiere voriges Jahr. Schnecki und ich nutzten die Gelegenheit, einen Sonntags-Jog und "Mal wieder etwas Studentenluft schnuppern" miteinander zu verbinden. Der Lauf war gut organisiert, wegen der großen Zahl von Nachmeldern musste der Start aber um ca. 10 Minuten verschoben werden. Auf der 10km-Distanz galts 2 Runden zu laufen, der Wasser-Stand wurde 2x passiert, und das war auch gut so.

Unsere offiziellen Ergebnisse:

Im Ziel gabs dann ein Afrikanisches Mittagessen mit 2 verschiedenen Gerichten (im Startgeld incl.). Die Siegerehrung nahmen wir noch mit, dann mussten wir wieder weiter. Das afrikanische Fest mit 2 Life-Bands ging danach wohl erst noch richtig los.

Die Run4Africa Strecke 

Zu unseren Ergebnissen lässt sich noch hinzufügen: Schnecki belegte Platz 18 von 57 bei den Damen, ich landete auf Platz 53 von 88 bei den Herren.

Gar nicht so schlecht, wenn man bedenkt, dass die meisten Teilnehmer wohl 20 Jahre jünger waren als wir ...

Moderat emsige Betriebsamkeit ... 

... vor dem Start

Der Start

ca. 280 Teilnehmer

Schnecki im Ziel
(zu schnell, um  scharf
 aufs Foto zu kommen...)

Afrikanisches Fest nach dem Lauf

Viele weitere Fotos gibts hier:

Bilder-Überblick
Bilder vom Zieleinlauf

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(28.05.) Lauftreff bei Fred

Bei subtropischen ca. 30 Grad gings heute mit 2w, 6m auf eine Rangierbahnhof- Runde, die wir in dieser Form noch nicht gelaufen sind.

Eine Verlängerungsoption auf ca. 11 bis 12 km wurde mehr oder weniger einstimmig abgelehnt.

Ebenfalls nicht zum Tragen kam die Bade-Option am Rangierbahnhof-See. Vielleicht ists einfach noch zu früh im Jahr, vielleicht hat man der Wassertemperatur nicht getraut? Jedenfalls gings ohne Zwischen-Abkühlung direkt zurück an den Ausgangspunkt.

Dort wartete (zur inneren Abkühlung) u.a. ein großzügig bemessenes Budweiser- Kontingent auf uns. Ferner gabs Würstl, leckeres Sauerkraut, üppige Senf-Variationen - und nicht zu vergessen: "Turm-Gurken aus Vierkirchen".

Die heutige Strecke

Die strahlenden Vierkirchen-Finisher Rübe und Mandi 

Womit wir beim ersten Lauf-Thema des Abends wären: Ruth und Mandi brachten ihre "Pokale" in Form von Bio-Gurken-Gläsern mit und gaben diese auch gleich zum Verzehr frei. Die Veranstaltung wurde nochmals sehr gelobt. Vielleicht gibts in Bälde auch noch das ein oder andere Foto davon ...

Den sommerlichen Apres-Lauf bereicherten dann noch 2 Christines und eine 11i. Die weiteren Gesprächthemen konnte ich nur mehr sporadisch erfassen.

Irgendwie gings auch um die Göttl-Baustelle und die Farbgebung für die Fassade. Mittlerweile scheint alles paletti zu sein. Der nächste Göttl-Lauftreff findet aber noch in Laim, pardon: Nymphenburg statt - und dann schau mer mal ...

So gegen 23 Uhr musste dann "Balkonien" aufgegeben werden. Den Nachbarn zuliebe! 

Fredls Fettlöser-Palette war über alle Zweifel erhaben. Aber auch der "überschdandige" Killepitsch fand noch seine Abnehmer!

Im weiteren Verlauf des Abends bestimmten dann eher Senioren-Themen die Diskussion: Zahnersatz, Krankenversicherung, etc. Da könnte man wohl tagelang drüber reden ...

Um kurz nach 12 merkte Gastgeber Fred plötzlich auf: "Was, scho zwölfe? Hat koana Geburtstag? Jetzt dad's grad passen!"

Heute hatte keiner, aber vielleicht das nächste Mal ...

Lustige Apres-Lauf-Gemeinde bei Fred

(25.05.) Vierkirchner Turmlauf

Ruth hat mir soeben (14:10h) folgende Infos aus erster Hand durchgegeben:

- Es war ein schöner Lauf mit erfrischend unkomplizierter
  Organisation
- Beide STM-Teilnehmer kamen aufs "Stockerl"!
- Ruth war als 2. (von 2) in W50 mit dabei
- Mandi wurde 4. (von 12) in M45 (zunächst 3.)
- Als Siegprämie nehmen beide STM-Runner je ein Glas Bio-
  Essig-Gurken mit nach Hause
- Die Siegprämie wird evtl. beim nächsten LT das Brotzeit-
  Kontingent ergänzen
- Zivile Preise nach dem Lauf: Kaffee 1 Euro, WB 1,50 Euro ...
- Auch der Bürgermeister war mit dabei

Hier die genauen Ergebnisse:

Nachtrag 30.06.: Es gibt auch schon lange Fotos vom Vierkirchner Turmlauf. Hier sind ein paar davon:

Die STM-Läufer bei der Siegerehrung:

Aus der Hand des Bürgermeisters (in blau) nehmen Ruth und Mandi die Glückwünsche sowie die Bio-Essiggurken entgegen.

Ruth steht nicht ganz richtig auf dem - noch ungewohnten - Stockerl. Schließlich wurde sie ja Zweite in ihrer Klasse!

(21.05.) Lauftreff bei Ruth

Fred hat mir folgenden Bericht geschickt. Vielen Dank!

Hi Fusl, hi Leute,

hier ein kurzer Bericht von Rübes LT. Mit 6 Läufern (2w/4m) war das Feld eher überschaubar. Super war, dass Flori sein Musikprogramm diese Woche schon vorgezogen hatte und wieder einmal am LT teilnahm. Dies bot mir auch die Gelegenheit, ihn ausführlich über die engeren und weiteren Umstände "seines" Laufes in Prag zu informieren. Die ein oder andere Anekdote war aber auch für die anderen Teilnehmer ganz unterhaltsam.

Aufgrund Rübes Anweisung ging es auf eine Messrunde, die auch von allen in voller Länge absolviert wurde. Vor dem Duschen zeigte uns die Gastgeberin noch voller Stolz ihr neu überholtes Bad. Nachdem ich auch noch eine kleine Hausmeisterarbeit durchgeführt hatte (Nachziehen des Duschkopfes!), verlief auch dieser Teil des Abends optimal.

Zum gemütlichen Teil gesellte sich noch zu meiner Freude Christine, und so konnte der mediterranen Brotzeit nichts mehr im Wege stehen.

Der Smalltalk (Urlaub, Prag, Dresden, Oper im Allgemeinen und im Besonderen, Rügen, Hausmeisterei usw.) plätscherte unterhaltsam dahin, bis Christian gg. 22:00 Uhr bereits die Runde verließ. Auf Rübes Frage, wieso schon so früh? ... erhielt sie die Antwort: " Es is ja heit blos wega morgn!" ..... Ach so!

Nachdem wir noch die ein oder andere "überschdandige" Fettlöserflasche geleert hatten, gingen wir anderen auch so gegen Mitternacht nach Hause. Wahrscheinlich auch blos wega morgn!

In diesem Sinne - eine schöne Woche!

(18.05.) Rügenbrücken-Marathon

Wir hatten richtig Glück mit dem Wetter. Nachdems am Samstag noch unfreundlich und nass gewesen war, strahlte am Lauftag die Sonne bei moderaten Temperaturen und leichtem Wind. Ideal!

Entsprechend gut ists auch gelaufen. Schnecki überquerte die Rügenbrücke auf dem 10km-Lauf sogar 2mal,  während ich beim Marathon auf dem Rückweg von der Insel den alten Rügendamm benutzen durfte (den ca. 40-Meter Anstieg auf die Brücke hab ich gern entbehrt).

Insgesamt wars eine sehr gelungene Premieren-Veranstaltung bei tollen äußeren Bedingungen. Hier unsere Ergebnisse:

Ein ganz spezieller Moment:
km 30,9 ist passiert!

(14.05.) Lauftreff bei Werner

Das Super-Pfingstwetter neigte sich zwar allmählich dem Ende zu, aber trotzdem kamen wir heute bei Werner und Iza trocken über die Runde. Letztere war 8,9 km lang und wurde von 7 Aktiven (3w, 4m) in einer Zeit von knapp 56 Minuten lässig und erstaunlich geschlossen bewältigt.

Frisch von Prag zurück, hatten Schnecki, Christian und ich natürlich schon während des Laufs Einiges zu erzählen. Hinterher gings dann bei einer Brotzeit, für die heute ausschließlich Werner zuständig war, u.a. um die Umbaumaßnahmen im Tiefparterre des Hauses. Dort entsteht gerade eine Einlieger- Wohnung, die jeweils kurzzeitig an wechselnde Gäste vermietet werden soll. Den Kühlschrank aus der neuen Kellerküche konnten wir bereits antesten: Der Biernachschub kam stets gut gekühlt oben an.

Weiters wurde Christians Frage diskutiert, ob auch gelaufene Teilstrecken bei einem offiziellen Wettkampf in der STM-Wertung als Wettkampf-Kilometer zählen. Immerhin war Christian ja mehr als 

(11.05.) Prag Marathon

Das Pfingstwochenende glänzte ja durch prächtiges, absolut stabiles Sommerwetter. Das galt auch für Prag, wo am Pfingstsonntag der Prag Marathon als riesiges Volksfest über die Bühne ging.

Mit dabei waren 7 Aktive und 10 Begleitpersonen aus dem STM-Umfeld. Und nach anfänglichen Schwierigkeiten wurde es auch für uns ein großes Happening: 

4 Marathon-Finisher, 1 STM-Staffel und der 250. Marathon-Finisher des STM.

Mehr davon gibts auf meiner Prag-Seite 

Die STM-Aktiven beim Prag Marathon 

(07.05.) Geburtstags-LT bei Røland

Es sollte mal wieder reingefeiert werden, und weil ja bis Mitternacht immer wenig Zeit ist, wurde die offizielle Runde auf ca. 8 km verkürzt. Mit 2w, 5m machten wir uns auf den Weg nach Allach. Im kleineren Kreis verlängerten dann wir noch um einen Abstecher zur Blutenburg, um die 10 km voll zu bekommen.

Mit Rücksicht auf die Prag-Marathonis hatte Røland Pasta satt vorbereitet. Die maximal verfügbare Menge von 5 kg (oder warens 10?) wurde zwar nicht verbraucht, dennoch wars ein ausgiebiges "Carbo-Loading".

Mit zahlreichen anwesenden Apres-Gästen (auffällig viele Gäste waren mit dem Radl da) konnte dann auf den Jubilar angestoßen werden. Das Gemeinschaftsgeschenk wurde wie immer von Laudator Fred überreicht. Es bestand aus einer künstlerisch gestalteten Glückwunschkarte, einem Gutschein für ein Weinseminar sowie einer Probeflasche Bio-Rotweins. Na dann Prost! Bzw.: Happy Birthday!

Røland scheint nicht ganz überzeugt
zu sein vom edlen Bio-Rotwein

Carbo Loading satt!

Ruths Glückwunschkarte

Die Hütte ist mal wieder voll!

Alle lauschen Fred

Und amüsieren sich prächtig!

(04.05.) STM mit 4 Startern in Regensburg dabei!

Heute fiel der Startschuss zum Regensburg Marathon und Halbmarathon. Flori ist den Marathon angegangen, weitere 3 STM-Starter den Halbmarathon. Hier die Ergebnisse:

Wie mir berichtet wurde, wars ein recht warmer Lauf, dem die schnellen Jungs dann doch einen gewissen Tribut zollen mussten. Das konnte aber einige der Regensburg-Teilnehmer nicht daran hindern, schon nachmittags auf dem Weinfest in der Blutenburg quietschvergnügt ihre Flüssigkeitsverluste wieder auszugleichen ...

(C) 2008 Gerhard Fenzl, Letztes Update 14.12.08