September und Oktober

(26.10.) Geburtstags-Lauftreff bei Rübe
Dass der Lauf heute nur Vorgeplänkel war, das wusste man. Und so waren's auch nur 5 Hanseln (2w, 3m), die sich schon um 8 zum anstrengenderen Teil des Abends bei Ruth einfanden. Fred war wohl geistig auch schon eher beim "Reinfeiern" als beim laufen, denn er ließ die Laufschuhe vorsichtshalber mal daheim. Das nutzte aber nix: ich konnte in wenigen Minuten passenden Ersatz beschaffen!

Zu 5. also gings in den Stadtpark, dunkle Passagen und eine baufällige Brücke waren zu bewältigen, aber es war angenehm warm (Ende Oktober immerhin!) und trocken. Nach einer guten Stunde war man wieder am Ausgangspunkt, und hier griff man noch vor dem Duschen zum "Feinen Hellen" vom Schwarzbräu (war seinerzeit nicht in der Bierwertung).


Die Herren- ...

Und jetzt tauchten allmählich auch die Apres-Läufer Christine, Elfi und Røland auf.

Mandi war heute kulturell verhindert: Schwägerin Amelie las in G'zell aus ihrem neuen Buch


... und die Damenseite

Die Zeit bis Mitternacht verging bei Essen, Trinken, Ratschen und (erstaunlich wenig!) Fußball-Gucken recht schnell, und bevor die Rübe sichs versah, war sie ein Jahr älter!

Um Punkt 0:00 gabs dann: Prosten mit Prosecco, ein hingebungsvoll geschmettertes "Happy Birthday" und einen Gutschein für - na was wohl? - Laufschuhe natürlich!

 ... und eine Mini-CD mit den Fotos vom mmm. Obwohl Rübe noch nicht ausprobiert hat, ob die auf ihrem Notebook auch läuft (klar läuft sie!): Vielleicht ists ein kleiner Trost dafür, dass sie in letzter Zeit so oft "umsonst" auf meine HP geschaut hat ... 


Gutschein-Überreichung

(23.10.) Leider keine STM-Beteiligung bei der "geilen Meile" von Dachau
Der Prospekt lag beim Gröbenbachlauf aus und es klang interessant, was die Triathlonabteilung des SV Dachau da heute bereits zum 4. Mal veranstaltete:
Ein "anspruchsvoller" 1,6 km (= 1 Meile) Rundkurs um den Schlossberg mit 75 m (!) Höhendifferenz ist von einem Zweier-Team (w-m, w-w oder m-m) 8x zu durchlaufen. Jeder kommt also 4x dran und insgesamt sinds 12,8 km. Das Teilnehmer-Limit ist auf 50 Teams begrenzt, Startgebühr 10.- EUR pro Läufer.

Trotz einiger Mundpropaganda in den letzten Tagen fanden sich nur wenige Interessenten aus dem STM-Umfeld, ernsthaft waren's eigentlich maximal 3, und die waren evtl. durch den gestrigen Besuch in der Gröbenzeller "Hexe" (Konzert von "Rivendale") so in ihrem sonntag-morgendlichen Tatendrang gebremst, dass schließlich doch gar nix z'samm gegangen ist.

Schade eigentlich! Vielleicht merken wir uns die "geile Meile" für nächstes Jahr vor. Wenn man's etwas länger voraus einplant, sollten sich doch ein paar unerschrockene Teams finden ...

(19.10.) Lauftreff bei "Plastik-Mani" Manfred
Nach langer Zeit gabs mal wieder einen Lauftreff beim Manfred. Zum aktiven Teil waren wir aber dann doch nur zu dritt: Mandi, Manfred und Fusl. Es ging auf eine - trotz vorhergehendem Regen - trockene Runde zum Karlsfelder Bahnhof und am Allacher Wald entlang zurück. Die Extension um den Krauss rum wurde allgemein verworfen, und das Tempo war mäßig. Wobei Manfred trotz langer Lauf-Abstinenz nicht die schlechteste Figur machte. Hinterher stellte er unzweideutig fest: "Der Fusl hat ja mehr geröschelt als isch".

Zum Apres-Lauf fanden sich neben Sonja auch Schnecki und Rübe noch ein, so dass es immerhin ein flotter Sechser war, der sichs am gemütlichen Brotzeittisch bequerm machte. Und Manfred fuhr tatsächlich wieder das Pils aus der Plastikflasche auf, das schon vor einiger Zeit für Diskussionen gesorgt hatte. Manfred begründete seine Getränke-Wahl damit, dass er die Erwartungen ja nicht enttäuschen wolle. Hat er nicht! Und er hat selbst den neuen Spitznamen "Plastik-Mani" vorgeschlagen! Wir greifen's gern auf! Daneben gabs aber auch Weißbier aus der soliden Glasflasche. Plastik hin oder her: Es war ein sehr netter Lauftreff!

(16.10.) Gröbenbachlauf (10km)
Mandi hatte gestern - 6 Tage nach dem Medien-Marathon! - noch mal nachgefragt: "Macht jemand beim Gröbenbachlauf mit? Ich wäre dabei".

Groß war die Resonanz nicht, aber Schnecki und ich ließen uns vom strahlenden Sonnenschein in Ober- und Untermenzing dazu verleiten, nach G'zell aufzubrechen. Pech nur: ab Lochhausen wurde der Nebel immer dichter!

Und so fand auch der Start um 11:00h bei fröstelnden Temperaturen und nur schemenhaft erkennbarer Sonne statt.

Im Lauf der 3 Runden lichtete sich der Nebel aber auch hier, und spätestens im Ziel war man sich einig: Ideale Laufbedingungen! 


Fusl, Schnecki und Mandi wenige Minuten vor dem Start


Strahlende Finisher


Im Ziel herrschte eitel Sonnenschein. Trotzdem war der warme Tee sehr willkommen
Gesehen wurden u.a.: Kristina und Klaus vom 1.SC G'zell und Peter vom MRRC

Im Anschluss gabs bei Claudia und Mandi nicht nur das verdiente Weißbier (gut gekühlt und mit Bügel-Verschluss), sondern auch ein leckeres Mittagessen. Beides auf der sonnigen Terrasse!

Mandi holte dann später noch die Urkunden ab und übermittelte mir auch die Ergebnisse gleich per Mail. Toller Service! Insgesamt waren's übrigens 168 Finisher.

Zu den STM-Ergebnissen ist noch anzumerken:

Name Start-Nr Zeit Platz Platz in AK
Mandi 437 43:52 67 12 von 17 in M45
Fusl 440 48:12 107 13 von 17 in M50 (!)
Schnecki 438 52:20 129 6 von 8 in W40

Hier gibts die offiziellen Ergebnisse

1) Dass ich in M50 gelandet bin, ist wohl meiner Sauklaue zu verdanken. Obwohl ich mir beim Ausfüllen des Nachmelde-Zettels eigentlich Mühe gegeben hatte, sauber zu schreiben, hat man beim Jahrgang statt 1958 wohl 1952 gelesen. Ist ja auch wurscht, muss mich sowieso allmählich dran gewöhnen ... (in meiner richtigen AK M45 wär ich übrigens 16. von dann 18 geworden...) 

2) Schnecki wollte es heute ganz langsam angehen, das erklärte Ziel war, über eine Stunde zu brauchen. Tja, leider hat sie's nicht geschafft. So geht's halt manchmal mit allzu ehrgeizigen Plänen: sie landen gelegentlich in der Bestenliste ...

(12.10.) Lauftreff bei mir
Trotz Überraschungsgast Flori waren wir heute nur zu viert (1w, 3m) beim Laufen. Eine Hartmannshofen-Runde mit Abkürzern war ausgemacht, und ganz gemütlich! Stellenweise wurde es recht finster, trotz klarer Nacht und halbem Mond. Aber man findet die Strecke ja auch im Dunkeln...

Flori war trotz kürzlich absolviertem Marathon kaum zu bremsen. Muss der wenig Auslauf haben! Der letzte Abkürzer war eine Neuerung: beim künftigen S-Bahnhof Untermenzing unter den Gleisen durch. Schnecki hätt fast verweigert, aber nach anfänglich steiler Kiesböschung war dann alles fein geteert.

Zur Brotzeit fanden sich dann auch Elfi und Røland ein, später nach ihrem Elternabend auch noch Ruth.


Elfi und Flori beim Lebkuchen spalten

Angesichts der fortgeschrittenen Jahreszeit gabs zum Dessert auch ein paar Lebkuchen. Elfi streute sofort das Gerücht, man müsse die in kleine Teile schneiden, damit sie ihr volles Aroma entfalten, und verlangte nach einem Messer. Sie produzierte dann aber so ein Gebrösel, dass ihr Flori zeigen musste, wie's geht: In beherzter Scharfrichter-Manier zerschlug er die Lebkuchen bröselfrei in Teile und bewies seine Treffsicherheit zuletzt auch noch an einem Dominosteinchen.

Røland schließlich gab auf allgemeinen Wunsch und nach einigem Nachdenken seinen schwedischen Inselwitz zum Besten. Sogar fast vollständig! Und damit er auch wirklich sitzt, hat er ihn am nächsten Tag per Mail verteilt (habs mir doch gedacht, dass da auch Franzosen dabei sind ...). Hier ist er, der Witz.

(09.10.05) 6. medien marathon

Bei tollem Herbstwetter und mit über 8000 Startern ging heute der München Marathon über die Bühne. Wir waren wieder mit mehr als 40 Helfern am Verpflegungsstand bei km 35 dabei.

Es machten sich aber auch einige Aktive aus unseren Reihen auf den beschwerlichen Weg ins fernöstlich angehauchte Olympiastadion.

Alle weiteren Details gibts hier auf meiner Sonderseite ...


Mandi

Hier die Ergebnisse der STM-Finisher:


Woidl und Hannes

(05.10.05) Lauftreff bei Fred
Ein Sechser-Grüppchen (2w, 4m) wars heute, das sich vom Fred aus auf eine Gern-Runde begab. Laufbedingungen: ideal, 16 Grad und trocken. Trotzdem erstaunlich, wie unterschiedlich die Lauf-Outfits ausfielen. Von spät-sommerlich kurz (Fusl) bis sibirisch-saunamäßig (Røland) war so ziemlich alles vertreten...

Pünktlich zum Apres-Treff und stilecht in m.mm-Klamotten erschien dann auch Thomas, unser wagemutiger LKW-Fahrer für den medien.marathon. Womit das Hauptthema des Abends genannt wäre! Die Orga-Details waren dann aber erstaunlich schnell abgehandelt, erfreulicherweise wurden noch 5 Helfer für unseren V-Stand nachgemeldet, also alles im "grünen Bereich".


Mandi, Fred, Thomas

Danach konnte man sich ganz relaxt anderen Dingen zuwenden: Fred's leckerem Eintopf zum Beispiel, oder den neuen IKEA-Leuchten hinter Fred's Sofa. Oder aber auch neuen Marathon-Fantasien: Røland hat Kopenhagen ins Spiel gebracht. 21.5.2006. Auch wenn sich die Begeisterung dafür heute noch in Grenzen hielt: Wir habens registriert! Es sollt halt jemand dabei sein, der einigermaßen Dänisch kann ...  

(02.10.05) Menzingerinnen beim 1. AVON- Frauenlauf dabei!
Von Ruth wusste mans ja schon länger, dass sie dabei sein würde, aber da läuft noch mehr! Geli hat mir per Mail vom letzten Dienstag ein stattliches Teilnehmerinnen-Feld aus Menzing gemeldet: Martina, Sigrun, Ulli, Brigitte - und Geli selber natürlich!
Grund genug jedenfalls, den AVON-Lauf besonders zu beobachten:

Das Wetter war ja alles andere als einladend gewesen. Trotzdem waren an die 1000 Damen im Englischen Garten zur 5km und 10km-Distanz angetreten.Ein richtiges Ergebnis hab ich nur von Ruth, die anderen Menzingerinnen liefen ohne Chip, daher gibts für sie leider keine offiziellen Zeiten. Hier das Ergebnis von Ruth:

 

Die offiziellen Ergebnisse gibts bei df-sports. Insgesamt wurden auf der 10km-Strecke 217 Läuferinnen gewertet, Ruth ist da mit Platz 82 gut in der ersten Hälfte dabei. In ihrer Altersklasse W40 ist sie mit Platz 20 von 70 sogar ins 1. Drittel gelaufen!

Ruth hat mir auch einen Kurzbericht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen: Trotz Kälte wars ein schöner Lauf, die Startertüte war sogar "umwerfend" toll, und Ruth ist mit ihrem Ergebnis recht zufrieden.

Die anderen 5 Menzingerinnen sind laut Geli einträchtig gemeinsam ins Ziel gelaufen, und zwar in ca. 1:07. Die 2 x 5 km im Englischen Garten haben auch ihnen trotz des schlechten Wetters recht gut gefallen, die Atmosphäre am Start sei aufgrund des Fehlens männlicher Mitläufer deutlich entspannter gewesen als man das von gemischten Läufen her kennt. Start- oder Zielfoto des Menzinger Five-Packs? Leider Fehlanzeige ... 

Übrigens: Der allererste Münchner Frauenlauf ist das nicht gewesen! Schließlich gabs z.B. schon am 08.05.99 das Lady-Running (10.5km, Viertel-Marathon), organisiert von Gernot Weigl, dem heutigen Veranstalter des medien marathon münchen!

(25.09.05) Tegernsee-Lauf

An einem tollen Spätsommer-Sonntag fanden sich relativ spontan 4 STM-Starter in Gmund ein, um den Tegernsee laufend zu umrunden: Mandi, Ruth, Flori und ich.

Der Start war mit 11:15h auf eine zivile Zeit gesetzt. Als Fans mit dabei waren Claudia und Schnecki mit Kids, sowie Bea und Elfi. Also schon ein größerer Haufen ...

Mehr dazu gibts auf meiner Tegernsee-Lauf-Seite


Die STM- Starter: Mandi, Ruth, Flori, Fusl

Hier die Ergebnisee der STM-Finisher:

Klarer STM-Sieger war Mandi, der mit 1:42 eine Superzeit erreichte, bei sommerlichen Temperaturen und einem tückischen Streckprofil mit ein paar satten Steigungen am Schluss... 

(25.09.05) Berlin-Marathon
In Berlin sind heuer 2 Teilnehmer aus dem STM-Umfeld am Start: Woidl und Thomas. Während Thomas für den STM startet, ist Woidl ausnahmsweise nicht für die SGBR unterwegs, sondern als "real,- Gewinner".

Hier die Ergebnisse:

 

Thomas hat damit eine "Punktlandung" hingelegt, denn sein erklärtes Ziel waren die 3:25, und das hat er - 8 Sekunden hin oder her - genau getroffen. Woidl kams wohl weniger auf die Zeit als vielmehr auf die Gaudi an. Die Fotos sprechen für sich ...

Das Copyright für alle Fotos liegt bei ActionPhoto. Dort kann man weitere Fotos
vom Berlin-Marathon sehen - und natürlich auch bestellen ...

(21.09.05) Lauftreff bei Schnepfe
Man hat den heutigen Gastgebern ja schon den ein oder anderen Lauftreff vor der Nase wieder weggestrichen, aber diesmal galts! Fast wäre Schnepfe dann selber dienstlich verhindert gewesen, aber er hats letztlich doch erfolgreich gemanagt. Und wenn man schon mal ein paar starke Männer im Haus hat, dann kann ja auch einer anpacken, um den kleinen Schrank ... 
Doch genug der Vorrede. Acht Aktive waren wir (3w, 5m), daneben 2 Begleiterinnen (Iza und Christine), die zwar ganz sportiv ihre Inliner mitgebracht hatten, dann aber offensichtlich doch den häuslichen Plausch mit Gastgeberin Christine dem harten Leben auf dem Asphalt vorzogen. Bei Prosecco, versteht sich!

Wir indes starteten zu einer Runde um den Schlosspark und durch Hartmannshofen, welche Schnepfe vorher genauestens auf "Wasserlöcher" überprüft hat. Zeitweise wars zwar ziemlich finster unterwegs, aber nasse Füße hat glaub ich keiner bekommen.

Das Feld war erst recht geschlossen. Kein Wunder: Ausser Schnepfe wusste ja keiner, wo's hingeht. Schnepfes beliebte Abkürzer waren auch nicht drin: Wohin er auch lief, alles offizielle Strecke! Erst gegen Ende zog sich's dann etwas auseinander, aber im Abstand von wenigen Minuten kamen alle an.


Mal wieder ein Startfoto: Um 20:13h gings los


Ein Prost auf die Gastgeber!

Der gemütliche Teil des Abends (Røland stieß auch noch dazu) war geprägt von Christines leckerer italienischer Brotzeit. Als Besonderheit gabs ein Mittelding zwischen Pfannkuchen und Pizzaboden zum freien Belegen. Doch wie heissen die Dinger bloß? Egal, das italienische Feeling kommt immer sehr authentisch rüber hier - ob mit oder ohne grüner Küchenwand.

Dann nutzte ich die Gelegenheit, meine Helferliste für den Medien-Marathon zu aktualisieren. Für die anwesenden Helfer gabs auch gleich die Klamotten, vorübergehend sahs aus wie im Textil-Großhandel... Aber alles bestens abgewickelt: jeder hat bekommen, was er wollte, ich schlepp nur noch einen Karton Klamotten heim, den zweiten (leeren) entsorgen die Gastgeber ...

(18.09.05) Karlsfelder Seelauf: Immerhin 3 STMler dabei!

Ich hatte mich schon lang für Karlsfeld angemeldet und habs dann auch trotz Wiesn-Besuch am Vorabend und leichter Probleme mit dem Ischias (oder wie die Nerven heißen mögen, die einem ab 45 das Leben abwechslungsreich gestalten ...) durchgezogen. Mit dabei waren Flori und - zufällig gesichtet - Thomas ("der von der Anstalt": AKDB). 

Bei kühlen Temperaturen und ohne Rekord-Beteiligung gings heute auf die bewährte Runde. Eine bau-bedingte Engstelle wurde dank entsprechender Streckenposten recht gut gemeistert und die Verpflegungsstation (die man 4mal passiert) war auch tadellos bestückt.

Hier die Ergebnisse aus dem STM-Umfeld, alle in M45, bei 65 Teilnehmern in dieser Altersklasse. Zum Ergebnis von Thomas muss man dazu sagen: Er hat heute 2 Kollegen auf ihrer HM-Premiere begleitet und für ihn wars nur ein Warm-Up-Lauf für den Berlin-Marathon nächsten Sonntag.

Platz in M45 Name Jahr Verein Zeit
11 Bauer, Florian 59 Stammtisch Menzing 1:34:36
53 Fenzl, Gerhard 58 Stammtisch Menzing 1:52:15
54 Nordgerling, Thomas 56 Kein Verein 1:53:43

Die offiziellen Ergebnislisten gibts unter: www.tsv-eintracht-karlsfeld.de


Sekunden vor dem Startschuss


Drei - zwei - eins -


Los!


Der Karlsfelder Seelauf 2005 ist gestartet

Nachtrag (24.09.): Thomas hat mir ein Foto geschickt, das ich hier natürlich gern reinstelle. War wohl am Start.

Mein Streckenfoto von Flori auf der Begegnungs- Strecke ist leider nix geworden: zu dynamisch eben!

Und auf das Foto, das Kristina im Ziel von mir gemacht hat, warte ich noch. (Vielleicht liest du's ja, Kristina? ...)   

(14.09.05) Lauftreff bei Schnecki

Zu acht (2w, 6m) gings heute auf eine leider schon recht herbstlich-dunkle Stadtpark-Runde, die erstaunlich geschlossen absolviert wurde. Hinterher gabs eine Brotzeit mit Salaten in bewährter Schnecki-Qualität. Und dazu konnten wir auch die Bea noch begrüßen.

(10.09.05) Thomas beim Oberland-Halbmarathon
für den STM dabei

Heute erreichte mich eine Info von Thomas zu einem Event, von dem ich bis dahin noch nichts gehört hatte: der Oberland- Halbmarathon. Hier das Mail von Thomas:

Hallo Fusl,
heute bin ich in Geretsried beim Oberland-Halbmarathon mitgelaufen.
Wetter war sehr gut. Publikum, da wo eins war, gut drauf und begeistert.
Strecke nicht immer so reizvoll. Stimmung insgesamt hervorragend.
Hatte mich unter Stammtisch Menzing angemeldet. Selbst gestoppte Zeit
1:33:20. Offizielle Ergebnisse gibts dann unter www.oberland-halbmarathon.de
Jetzt ist bei mir auspendeln angesagt bis zum Berlin-Marathon am 25.09.
So long und keep on running
Thomas (der Kollege von der Elfi)

Hier ist das offizielle Ergebnis:

Demnach hat Thomas seine Zeit erst mal super gut selbst gestoppt. Außerdem lief er mit Platz 54 unter 434 Männern bzw. Platz 60 unter 614 Finishern insgesamt recht weit nach vorne. 

Vielen Dank, Thomas, für den Bericht, und herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Ergebnis!

(07.09.05) Lauftreff / Bierprobe II bei Ruth

Die Bierprobe ist bendet, heute (8.9.) lag die "Vollzugsmeldung" bei mir im Briefkasten. In Form des sorgsam ausgefüllten, gut einen Meter breiten "Bierflaschen-Banners", das ich zusammen mit den 44 Halben geliefert hatte, und bei dem wir schon am 17.8. (Bierprobe I) mit dem Abhaken angefangen hatten: Jetzt ist definitiv alles abgehakt!


Die "Vollzugsmeldung"

Eine genaue Auswertung ist schwierig, weil die Bewertungs-Kriterien trotz eindeutiger 5-Punkte-Skala nicht durchgängig gehandhabt wurden: Anfangs haben wir uns z.B. eine Halbe zu 5. aufgeteilt und dann das Ergebnis trotzdem ohne Kommastelle eingetragen, dann sind wir auf eine Kommastelle übergegangen, damit's gerechter wird. Später hat dann z.B. Ruth im Allein-Test eine 2,5 vergeben (Schneider Weisse).

Generell gibt's natürlich unterschiedliche Ansichten über die Urteilsfähigkeit der einzelnen Biertester(Innen) und auch die Reihenfolge der "Probenentnahme" spielt eine große Rolle: Die erste unmittelbar nach dem Lauf zischt freilich anders rein als die letzte kurz vorm Weg-Pennen... Ich beschränke mich deshalb auf die Top 6 und Bottom 4 von Ruths Bierprobe. Hier sind sie:

Top 6   Bottom 4  
Paulaner Salvator 5 Ayinger Jahrhundert-Bier 1,5
Wildbräu Meistersud 4 Hopf Helle Weiße 1
Hofbräu Dunkel 4 Warsteiner Premium Verum 1
Schneider Weisse Leicht 4 Stuttgarter Hofbräu classic (Dose) 1
Hacker-Pschorr Anno 1417 4    
Weltenburger Barock Dunkel 4    

Wenn jetzt irgend jemand sagt: "das stimmt ja alles gar nicht, das hat nicht Hand und Fuß, das ist nicht richtig aufgesetzt ...", dann ist er/sie herzlich eingeladen, eine neue Bierprobe zu veranstalten. Freiwillige Tester werden sich, glaub ich, finden ...

Ach ja: Fast hätt ichs vergessen: Es war ja ein Lauftreff! Dazu kann ich aber nun diesmal wirklich nix sagen!

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(C) 2005 Gerhard Fenzl, Letztes Update 26.12.05