 |
Running
im März/ |
|
|
Samstag, 27.4.,
17:30h, 2. Ingolstädter Halbmarathon Schnecki, Flori und Werner waren für Ingolstadt angemeldet - und ich hatte mir auch schon mal eine Startnummer reserviert - für alle Fälle! So kam's dann, dass wir zu viert am Start der neu angelegten Strecke standen. Nach dem Start geht's in einer 3 km-Runde sofort durch die Innenstadt, und dort war wieder mächtig was los. Bei km 3 kommt man schon mal am Ziel vorbei, die dortige Gegenverkehr-Strecke ist auf der 1. Runde etwas eng. Dann folgen 2 abwechslungsreiche 9km-Runden, die "Wackel-Brücke" vom letzten Jahr ist nicht mehr dabei. Vom Ziel am Klenzepark erreicht man zu Fuß wieder das Veranstaltungs- Gelände. Eine schöne Strecke, die 3x durch die Innenstadt führt! Trotz unbeständiger Wetter-Prognose blieb's den ganzen Nachmittag und Abend trocken, teilweise kam sogar die Sonne raus. Mit ca. 4000 Startern hat sich die Teilnehmer-Zahl gegenüber dem Vorjahr glatt verdoppelt! Die Ergebnisliste weist 2614 HM- Finisher aus. |
Hier unsere
Lauf-Ergebnisse:
Mit seiner Super-Zeit von 1:29:39 schiebt sich Werner auf Platz 3 unserer STM- Bestenliste vor, und das nur 6 Tage nach dem Hamburg Marathon! |
Flori war nur
wenig lang- samer, aber für den "High Score" reicht's leider nicht mehr. Anders bei Schnecki: Sie verbesserte ihre persönliche Bestzeit vom letzten Jahr um fast 6 einhalb Minuten und landet damit auf Platz 2 der STM-Wertung. Tolle Ergebnisse! |
|
|
|
 In der "ersten Reihe" im Exerzierhaus |
 Die Sieger: Petra Stöckmann: 1:21:49, Thomas Straßmeir: 1:09:34 (v.l.) |
 Die Life-Band heizte gut ein |
 Für jede Dame eine Rose ... |
 Prächtige Stimmung im Exerzierhaus |
|
Fazit: Es war
wieder eine sehr gelungene Veranstaltung mit tollen Laufergebnissen
für den STM und viel Spaß hinterher. Zu guter letzt konnten wir
sogar noch eine Weißbier-Vorbestellung für km 35 beim
München-Marathon entgegennehmen ...
Offizielle
Ergebnisse: http://www.sport-in.net/halbmarathon/pages/ergebnis.asp |
|
Fred's zweite
Ankündigung: "Dafür werden wir den Apres-Teil sehr ernst
nehmen" stimmte dagegen 100%ig. Die Gastgeber - allen voran Rita
- hatten für
hanseatische Verpflegung gesorgt, angefangen vom Astra- St.- Pauli-
Bier
über diverse Fisch-Spezialitäten bis hin zum nordischen Fettlöser.
Außerdem lief noch Verstärkung ein: Bea, Elfie und Roland gesellten sich zur Marathoni-Truppe. Highlight des Abends war aber zweifellos Rita's persönliche Gratulation für die Finisher: Rita überreichte jedem eine künstlerisch gestaltete Spezial-Medaille, mit Foto und Finisher-Zeit drauf, und dem Spruch "King of the Road" auf der Rückseite! Das kam supergut! |
|
 Die genialen Rita-Spezial- Schoko-Medaillen am Beispiel "Fusl" |
Außerdem wurde geboten:
|
|
Sonntag, 21.4.,
9:00h, Hansaplast-Marathon Hamburg Trotz Anmelde-Stopp war der STM mit 6 Startern in Hamburg vertreten. Und wir haben's nicht bereut! Das "Basislager" bei "Sambs'ens" entpuppte sich als ultra-komfortables Quartier, der "Race-Day" war ein Traumtag, der nicht nur hunderttausende von Fans an die Strecke lockte, sondern auch für die Läufer optimal war. Die Lauf-Ergebnisse können sich sehen lassen, wenn's auch keine neuen Rekorde gab. Das geplante Treffen mit unserer "Gastläuferin" Kathrin hat leider - trotz Einsatzes hochmoderner Kommunikations-Technologie - nicht geklappt! Vielleicht beim nächsten Mal... Die Ergebnisse, Fotos und weitere News gibt's auf meiner STM-HH-Seite. |
|
|
Mittwoch, 17.4., 19:30h,
letzter Lauftreff vor Hamburg, bei Flori & Bea Der heutige Lauftreff stand ganz im Zeichen des HH-Marathons. Alle 6 Stammtisch-Marathonis waren dabei, und dazu noch Kathrin, Rita's laufende Freundin, die auch in Hamburg am Start ist und sich dort an die STM-Laufgruppe anschließen wird. |
|
Der letzte Lauf eine halbe
Woche vor dem Race-Day führte uns in den Schloßpark. Auf dem
Weg dorthin konnte ich mich mit Kathrin bekannt machen (einige kannten
sie schon vom letzten Sonntag). Aus atem- technischen Gründen verlief
die Unterhaltung zwar zeitweise etwas einseitig (ich hab' mehr geredet
als sie, das gibt's normal ja nicht!), aber nach einer kurzen
Verschnaufpause im Schlosspark stellte sich das Rede-Gleichgewicht
schnell wieder ein...
Zum "Carbo-Loading" hatte Bea wieder mal groß aufgekocht: Tortellini und Farfalle, 2 verschiedene Saucen, Gurkensalat, und das alles reichlich. "Gut, dass morgen noch Besuch kommt" - wir haben nämlich nicht alles geschafft! Muß ich's erwähnen: 2 verschiedene Sorten Fettlöser gab's natürlich auch ... Zur Hamburg-Planung gab's dann gar nicht mehr so viel zu besprechen. Es ist eigentlich alles klar. Die "Latest News" dazu gibt's auf der HH-Seite! |
 Die Nicht-Hamburger haben sich nicht etwa die Haare gefärbt! Das liegt an der ortstypischen Disco-Beleuchtung ... |
| Und zum Abschied überreichte uns Bea dann noch eine Tüte hausgemachter "Power-Kugeln". Dieses "Soft-Doping" nach Geheimrezept hat uns schon über so manche Durststrecke gerettet. Aber wie redet da schon wieder so ein Lauf-Banause daher: "De san zum Laffa vui z' schad! De heb' ma uns für was anders auf..." |
|
Die Temperatur war für
die Jahreszeit zu kühl und der kalte Ostwind war beachtlich!
Nichtsdestotrotz kamen alle ins "Ziel", und dort war für
mehrere Dinge bestens gesorgt:
1.) Keiner muss verdursten (ob er nun Wasser, Helles, Weißbier, Salvator oder Köstritzer trinkt...) 2.) Keiner muss verhungern (Geli's leckerer Chili-Topf konnte nicht vollständig geleert werden ...) 3.) Keiner verpasst
das Fußballspiel (ob's ihn interessiert oder nicht!): Die
Sofa-Sitzgelegenheiten mit Direkt-Blick auf den Fernsehschirm
waren bald vergeben und am Esstisch herrschte -teils mit voller
Absicht - |
 Ein typisches Apres-Lauf-Foto? Das nicht! Aber immer, wenn ein Fußballspiel läuft, sieht's so (oder so ähnlich) aus ... |
|
Sonntag, 7.4.,
13:00h, "Long-Jog" vom Mandi nach FFB und zurück In Anbetracht der kühlen Wochenend-Temperaturen haben wir unser "Mariabrunn-Projekt" (so war's vor 2 Jahren!) fallen gelassen und statt dessen eine Runde vom Mandi aus über die Emmeringer Leit'n nach FFB und zurück über Esting, Olching und den Olchinger See gedreht. |
|
Die Beteiligung war - wie
das Startfoto zeigt - erfreulich hoch: 7 Läufer und eine Läuferin (Schnecki),
sowie Rübe auf ihrem Begleit-Radl machten sich auf den Weg. Leider
nicht dabei heute: Fred. Er hat Knieprobleme und wir drücken ihm alle
Daumen, dass sich das bald wieder gibt und nicht seinen
HH-Marathon-Start gefährdet! Die Strecke war in großen Teilen den meisten bekannt. Allerdings war der Abschnitt an der Emmeringer Leit'n überraschend steinig. Dort hat man den Weg mit "groben Brocken" neu aufgekiest, was in der Läufer- Wertung einen Minuspunkt ergibt. (Mandi, da red'st mal mit'm Landratsamt, gell!) Ausser dichtem Spaziergänger-Gegenverkehr in den Amper-Auen gab's keine weiteren Strecken-Probleme, selbst die "Woidl-Variante" in Olching, für die Mandi jegliche Verantwortung ablehnte, erwies sich als unproblematisch und zielführend. |
 Nein, es handelt sich nicht um eine Fußballer-"Mauer" beim Freistoß, sondern um das Start-Foto zum "Long Jog" beim Mandi |
|
Nach 2 Std 38 Min brutto
(Quelle: Roland) und ca. 28 km gab's bei Mandi und Claudia die
erforderliche Stärkung: Wasser und Rote Schorle! Für Kaffee und
Kuchen war ebenfalls gesorgt. Claudia's köstliche
"Donauwelle" wurde allerdings von Banausen als "Amperwelle"
und dann sogar als "Gröbenbach-Rolle" diskriminiert. Ach
ja: Auf besondere Anfrage gab's sogar Bier!
Trotz kühler Luft-Temperatur ließ es sich auf der sonnigen und windgeschützten Terrasse prächtig aushalten. Von dort konnte man auch den "Oa-Schiam"-Wettbewerb der Kiddies verfolgen. Wie der ausgegangen ist? Keine Ahnung! |
|
Mittwoch, 3.4.,
20:00h, Lauftreff am
Westbad In reduzierter Osterferien-Besetzung haben wir uns heute zu viert (Schnecki, Woidl, Roland und ich) am Westbad getroffen, um von dort bei 12°C, aber kaltem Nordost-Wind zu einer Westpark-Hirschgarten-Runde zu starten. Die Panne des Abends passierte gleich zu Anfang: Werner war nämlich auch da, wir haben uns aber irgendwie verpasst: Werner hatte vor dem Eingang auf uns gewartet, und wir waren direkt vom Parkplatz aus gestartet. Blöd gelaufen! Immerhin konnten wir das Missverständnis noch auf dem Rückweg aufklären, denn der führte uns direkt bei Werner und Brigitte vorbei. Die Spontan-Einladung auf ein "Gustl" mussten wir schweren Herzens ausschlagen, denn schließlich wollten wir ja das Westbad noch erkunden... |
|
|
Ab 21:30h sind
dort zum Preis von 3.10 € alle möglichen wässrigen Attraktionen
geboten - bis zum Betriebsschluß um 23:00h.
Also z.B. das normale Schwimmbecken, das Außen-Becken mit 28° warmem Salzwasser und diversen Sprudel-Düsen, die 60m- Rutsche, der Gegenstrom-Kanal, der Wasserfall, die Sauna- Landschaft mit Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und eiskaltem Tauchbecken - wir haben alles ausprobiert! Leider hat's Fred - nach einem offensichtlich harten Skitag - nicht mehr bis ins Westbad geschafft. Es blieb also bei einem flotten Vierer, der in der Pasinger Fabrik einen gemäßigten Ausklang fand. |
| Trotz
Osterferien waren wir zu 7. unterwegs, als seltener Gast gesellte sich Schnepfe
zur Lauf-Gemeinde. Bei Vollmond und relativ kühlem, aber trockenem Wetter
hielt sich das Läuferfeld lange Zeit geschlossen. Erst in der 2. Hälfte
formierten sich 3 Gruppen: Flori,
Schnecki
und Winni setzten sich ein paar Meter
nach vorne ab,
Als Bereicherung für die anschließende Brotzeit hatte Schnecki den Pokal aus Gröbenzell '99 mitgebracht, gefüllt mit Haribo Gummi-Hasen und einigen Schoko-Häschen. Ich legte noch ein paar Schoko-Hasen dazu und wir beschlossen, ein alternatives Teilnehmerfoto anzufertigen. Das Foto kam allerdings erst nach nervig-langer Vorbereitungszeit zustande, weil Winni immer im letzten Moment noch mal alles umschmiss (wörtlich zu nehmen!). |
 Die Teilnehmer am Lauftreff (v.l.n.r): Flori, Winni, Schnecki, Werner, Fusl, Fred, Schnepfe |
 Der hartnäckige Kern: Schnecki, Flori, Winni |
Als großen
Erfolg des Après-Laufes kann ich vermelden, dass mein Kasachstan-
Wodka nun endlich vernichtet ist. Der Rest des Abends ist mir dann
nicht mehr so gelungen! Der größte Fehler war wohl meine Ansage "Um
eins schmeiß' ich euch raus!" Das provozierte Flori zu
einer neuen Trink-Technik: "Fusl, teil' ma uns no a Hoibe?", mit
dem Ergebnis, dass sich immer mehr halbvolle Flaschen vor mir ansammelten,
während Flori immer wieder ein neues Bier forderte - und bekam!
Selbst meine unverblümten Aufräum-Aktivitäten (ab halb 2) konnten den hartnäckigen Kern nicht zum Aufbruch bewegen. Aus Gründen, die (zumindest von mir) nicht mehr nachvollziehbar sind, kam's dann noch zu einer Art Stuben-Feuerwerk: Ca. 40 Wunderkerzen wurden abgebrannt und hinterließen - neben dem typischen Geruch - eine pechschwarze Ruß-Schicht auf dem Tisch... Na ja, so gegen 2 Uhr hatte es sich dann doch ausgefeiert, und so konnte der nächste Bürotag auch ohne Zuhilfenahme von Handwerkern (Insider wissen, was gemeint ist) einigermaßen geregelt abgewickelt werden... |
|
Sonntag, 24.3.,
10:30h, 5.
Frühjahrs-Halbmarathon Gröbenzell Nachdem die meisten von uns gestern Werner's Geburtstag nachfeierten, war klar, dass die Beteiligung am heutigen Laufgeschehen eher dürftig ausfallen würde. Ruth allerdings war fest entschlossen, in Gröbenzell zu starten, und ich hab' mich als "Zugläufer" für eine Zeit von unter 2 Std. angeboten. Als 3. im Bunde war Mandi mit seiner Digitalkamera als rasender Radl-Reporter dabei. Der Start erfolgte ca. 1 Minute zu früh bei etwa 5 Grad und dichten Graupel-Schauern (s.o.) ... Mit den 2 Std. hat's dann zwar doch nicht ganz geklappt (in der 2. Runde haben wir uns mangels Streckenposten kurz verlaufen!), aber mit 2:02:29 schaffte Ruth immerhin eine neue persönliche Bestzeit - und einen Eintrag in der STM-Bestenliste! (Die offiziellen Ergebnisse gibt's hier!) |
 Gegen Ende der 1. Runde |
 Auf der langen Geraden in der 2. Runde |
 3. Runde: Es wird hart! |
 Und endlich im Ziel! |
|
Nach dem Lauf wurden wir
von Mandi zum Duschen und von Claudia zum Mittagessen
eingeladen. Da sagt man nicht nein!
Noch dazu, wo ab 14 Uhr die 30-km-Läufer erwartet wurden, die vom Mandi aus Richtung Dachau starten wollten. Werner sagte allerdings gegen halb 2 kurzfristig ab ("Guat' Morg'n, bei mir is' no Land unter!" Alles klar!) und so waren's nur 2, die sich auf den beschwerlichen und mit Schneeschauern gespickten Weg nach Dachau und zurück aufmachten ... Wir haben den Start von Mandi und Fred trotzdem sehr genossen. Gell, Rübe! Anschließend waren wir nochmal im Sportzentrum, gerade rechtzeitig, um unsere Urkunden in Empfang zu nehmen. Ein Pokal war diesmal allerdings nicht drin ... PS: Ebenfalls anwesend: Kristina vom m.mm: Sie hat uns mit Plakaten und Prospekten versorgt, damit wir nach Kräften Reklame machen können ... |
 Ca. 30 km liegen vor den beiden ... |
 |
|
 |
|
Die Krönung des Abends
waren dann Peter's Fotos von der Guadalajara-Tour. Dazu musste
aber erst Flori, der 3. STM-Mexikaner, mit seinem
High-Tech-Equipment erscheinen. Schon kurz vor 11 war's so weit! Die
Präsentation der tollen Fotos wurde zwar durch eine eklatante
Rot-Schwäche des Beamers leicht getrübt, aber Peter's fantasievolle
Kommentierung machte das locker wieder wett, und für die Fans
realitäts-naher Farben gab's einen 2. Durchgang auf dem Laptop.
Ein toller Abend also, der - wäre er nicht mitten unter Woche gewesen - sicher noch ein paar Coronas und Tequilas länger hätte dauern können ... |
|
Sonntag, 17.3.,
11:00h, 16.
Forstenrieder Volkslauf, 26 km Unsere Unentwegten Flori, Fred, Mandi und Roland waren heute für den STM am Start! Woidl musste verletzungsbedingt absagen, war aber als Radl-Begleiter dabei! Und für mich war's nicht die richtige Streckenlänge zum "Wiedereinstieg" ins Laufgeschehen - aber auch ich war als Berichterstatter mit von der Partie! |
Das schöne Frühlings-Wetter hatte eine Flut von Nachmeldern (über 400!) zur Folge. Startschuss um 11:05h -> |
 |
 |
| Nachdem unsere 4
STM-Teilnehmer am Start alle gut weggekommen waren, ergab sich bei km
13 das folgende Bild: Flori und Mandi passierten den Halbzeit-Punkt gemeinsam in unter einer Stunde, Roland wirkte nach 1:07h noch recht frisch, und Fred mußte sich bei 1:21h schweren Herzens von seiner Lauf-Dame trennen: Die fesche Annette aus O'menzing schwenkte bei km 13 in die Zielgasse ein ... |
 |
 |
 |
| Im 2. Teil des
Rennens waren Mandi und Flori gleichauf, bis dann Mandi auf den
letzten 3 km das Rennen für sich entscheiden konnte: 33 Sekunden waren's
immerhin, die er dem Flori abknöpfte!
Roland zeigte konstante Leistung und lief zur vorberechneten Zeit von ca. 2:16h im Ziel ein! Fred hingegen besann sich nach Wegfall seiner Talk-Partnerin offensichtlich auf's Laufen und erreichte - "gezogen" von Radl-Begleiter Woidl - das Ziel in unter 2:30h. Eine Verbesserung von 13 Minuten (!) gegenüber der ersten Runde. Respekt! |
 1:57:45 |
 1:58:18 |
 2:16:06 |
 2:29:11 |
Die STM-Teilnehmer
erzielten folgende Ergebnisse:
Insgesamt kamen 455 Läufer(innen) nach 26 km ins Ziel, der Schnellste in 1:33:22, die Langsamste in 3:13:08. Mandi und Flori sind damit locker im 1. Viertel. Glückwunsch! Ich wollte die Zeiten ursprünglich in HM-Zeiten umrechnen. Da sich aber keine Zeiten unter 1:35h ergeben, ist's für die Bestenliste eh' wurscht ... |
|
| Auch die Mannschaftswertung
kann sich sehen lassen: Der STM belegt mit einer Zeit von 6:12:09 immerhin
Platz 11 von 20 und führt damit die 2. Hälfte der Mannschaften klar an.
|
|
<- Der radelnde Reporter und "Zug-Radler" Woidl Der Rest vom Fest -> |
 |
| Im Anschluß an das Rennen ergab sich die Frage: Was nun? Nicht alle fanden sich im Bürgersaal zur Tombola und zur Siegerehrung ein. Ein Biergarten wär' jetzt eher angesagt. Des Rätsels Lösung: Flori's Terrasse ... |
| Jan / Feb 2002 |
| --- | März / April 2001 | Mai / Juni 2001 | Juli / Aug 2001 | Sept / Okt 2001 | Nov / Dez 2001 |
| Jan / Feb 2000 | März / April 2000 | Mai / Juni 2000 | Juli / Aug 2000 | Sept / Okt 2000 | Nov / Dez 2000 |
| Marathon-Seite | Keep On Running | Home Page |
| (C) 2002 Gerhard Fenzl, Letztes Update 17.05.02 |
