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Running
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| Mittwoch, 30.8., 19:30h, "Gleichberechtigter Kaslauf" beim Girgl |
| Wer's schon mal mitgemacht hat, kennt sich aus: Alle Teilnehmer kriegen einen Rucksack, der wird so schwer mit Ballast beladen, bis dem Girgl sein Gewicht erreicht ist - und dann geht's los ... Nur der Girgl kriegt keinen Rucksack, denn der trägt seinen ja vorne ...Neuerung diesmal: Die Teilnehmer müssen ihre Rucksäcke selber mitbringen, haben dafür aber auch die Art und Verpackung des Ballastes selber im Griff (Die Ziegelsteine haben letztes Mal ja übel ins Kreuz geschlagen!) Hinterher gibt's wieder frisch importierten Kas und auch die Oben-Ohne-Bedienung in der Sauna wird wieder da sein: Als Pin-Up Kalender an der Wand - oder gibt's diesmal was Neues??? |  Am Start: Mandi, Winni, Roland, Woidl, Girgl, Fusl Durchschnittsgewicht: Um die 90 kg!!! |
 Vor dem Start wurden alle gnadenlos gewogen: Mit 93 kg lag ich ca. 1 kg über Girgl's Startgewicht und war damit über jegliche Zweifel erhaben ... |
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 Dieser spezielle Kas' aus dem Pinzgau hat der Veranstaltung den Namen gegeben! Heuer frisch importiert von Girgl und Mandi |
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Leider wurde die bemerkenswerte Dessous-Show von Geli und Martina noch nicht für's Web freigegeben! Schade! (dann halt nicht - bzw. nur andeutungsweise) |
<- Kleiner Stop am Luss-See Mitgebrachte Getränke wurden natürlich verzehrt bzw. vernichtet (Gewichtsersparnis beim Rückweg!)
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Nach dem großen (Fr)essen: die versammelte Mannschaft! |
| Sonntag,
27.8., 8:30h, Westparkrunde Wegen der erwarteten sommerlichen Temperaturen ging's unchristlich früh los: Schon um halb 9 starteten Rübe und ich zu einer Westparkrunde im "Rübe-Tempo". In der Grandlstr. nahmen wir 's Schnecki noch mit. Es wurde eine sonnige 3er-Runde bei überraschend gemäßigten Temperaturen (16 bis 20 Grad) und mit etwa 6,5er Schnitt. Genauer gesagt: 2 Std. 43 Min für 25 km, das gäbe auf auf die Marathon-Distanz eine Zeit von 4:35 h. Auch Roland und Woidl waren nicht faul: Sie absolvierten in ca. 2 Std. eine "5-Seen-Runde", ausgehend vom Langwieder See. Hier im Biergarten klang der Sonntag Nachmittag dann auch aus: Trotz Gewitterwolken und heftigen Windböen sorgten die Jetzendorfer Hinterhofmusikanten für prächtige Stimmung am See, so daß die Fangemeinde (teilweise) bis halb 9 aushielt: Schon ein biß'l Wies'n-Vor-Feeling ... |
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| Mittwoch, 23.8.,
19:30h, gemischter Lauftreff bei Roland und Geli Nachdem sich der heutige Jubilar Winni (Herzlichen Glückwunsch!) in den Urlaub abgesetzt hatte, fand der Lauftreff bei Roland und Geli statt. Und zwar mit Super-Beteiligung: Zu neunt (4w!, 5m) starteten wir bei tollem Sommerwetter in Richtung Inselsee. Hier wurde nach längerem Hin und Her auch ge(nackt)badet (leider keine Kamera dabei!), ein anwesender Rentner verließ grummelnd die Szene - aber erst, nachdem er sich das Treiben ein Weilchen angeguckt hatte. Zum Trocknen ging's dann wieder auf die Strecke: Richtung Birkensee bzw. direkt zum Lochholz! Souveräner Favorit: Roland |
| Zum Apres-Lauf fand sich auch Martina O. ein
- unbestätigten Gerüchten zufolge nur deshalb, weil sie dem Girgl
die zuhause vergessene Stammtisch-Card nachbringen wollte...
Girgl, Geburtstagskind des kommenden Tages, verabschiedete sich vorzeitig und hinderte uns dadurch am "Reinfeiern", nicht jedoch am "Reintelefonieren": Die schaurig- schönen "Happy- Birthday" - Grüße sind überbracht! Ein besonderes Stück leistete sich dann - nach gewohnt ausgiebiger Foto-Session - noch die Tochter des Hauses, Sabrina: |
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| Erfand sie doch aus heiterem Himmel eine neue Variante meines netten Spitznamens: GRUSL! Ich war sprachlos und wußte nicht, ob ich's noch schlimmer finden sollte als das in letzter Zeit arg strapazierte FULS (das ich einem Winni'schen eMail-Tipp-Dreher verdanke). Seisdrum! Der Abend war lauschig, die Brotzeit super, und die Gäste ausdauernd ... |
| Sonntag, 20.8.,
20:00h, 14 km-Runde vom Fusl aus Auf dem Programm stand die "vermessene 14 km Stadtpark-Runde". Ausgemacht hab' ich's mit Flori und Rübe am Samstag abend im Grünen Baum. Weitere Teilnehmer waren: Mandi, Roland und Woidl. Zu 6. machten wir uns also an diesem "Sahara-Tag" bei immer noch ca. 30 Grad auf den Weg. Die 14 km schafften wir im 4er-Team (Roland, Mandi, Flori, Fusl) in etwa 1:10 bis 1:15h. Die beiden anderen (Ruth und Woidl) hatten eigenmächtig eine "Extension" bis nach Lochham in Angriff genommen und kamen mit entsprechender Verspätung an. (Nach Woidl's Trainingsplan mußten eben 2 Std. voll werden) Der Apres-Lauf konnte im Garten stattfinden: Ein paar mickrige Regentropfen hinderten uns nicht daran, bis kurz vor 1 allerlei Fragen zum Laufen, zu Laufschuhen, zum nächsten Lauftreff, usw. zu diskutieren. Aber auch der jüngste Toskana-Urlaub wurde nochmal reflektiert: Da ging's dann nicht nur um Lauf-, sondern auch um Erziehungs- und sonstige Fragen...
Die Strecke zum Download (169 KB) > |
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Ferien-Lauf-Aktivitäten in Vinci, Toskana:
6.8. bis 19.8. Tatsache ist: In der Toskana wurde kräftig trainiert! Und das trotz hoher Temperaturen und nicht ganz idealer Streckenführung: Von Vinci nach San Baronto sind's immerhin knapp 8 km - und deutlich mehr Höhenmeter, als jede Münchner Lauf-Runde zu bieten hätte.... Alle Urlauber nahmen die Strapazen mehr oder weniger häufig auf sich, mit einer Ausnahme: Fusl. Ich bin keinen Meter gelaufen - außer vielleicht, um Anlauf zu nehmen für einen Sprung in den Pool... |
| Mittwoch, 9.8., 19:30 h,
Mini-Lauftreff beim Fusl Soo mini war's gar nicht, denn obwohl die meisten schon im sonnigen Süden weilten, trafen sich immerhin noch 6 daheim Gebliebene zum Laufen: Rübe, Winni, Schnepfe, Flori, Markus (der von der Regattastrecke) und Fusl. Laufmäßig reichte es für eine trockene (!) Hartmannshofen-Runde, die wir in 2 3er-Gruppen absolvierten. Der Apres-Lauf konnte teilweise sogar im Garten stattfinden! Später begab man sich aber dann doch in den 2. Stock, wo mit Verstärkung von Caroli, Bea und Sabine kräftig in Fusl's 42. reingefeiert wurde ... |
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Heute stand ein außergewöhnlicher Lauftreff auf dem
Programm: Man traf sich an der Regatta-Strecke in Unterschleißheim,
wo Flori & Co. derzeit den
Campingplatz
für die Munich Masters
WaterWorld betreiben.
Über den Lauf selbst kann ich nur aus 2. Hand berichten (hab' mich wieder mal gedrückt!): Es war wohl eine knappe 10 km-Runde um's Regatta-Gelände, mit 5 Menzingern und den beiden Gast-Läufern Markus und Klaus. Live miterlebt hab' ich dann aber die Siegerehrung: Es gab Medaillen und ein richtiges "Stockerl" für die ersten 3: Roland, Mandi, Klaus |
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 Siegerehrung mit Medaillen auf'm "Stockerl" |
Auf
wundersame Weise trafen im Lauf des Abends immer mehr Persönlichkeiten
aus der Menzinger Szene ein, so dass schließlich zum
"Apres-Lauf" eine respektable Doppeltisch- Besatzung
vorhanden war (vgl. Bild rechts).
... und die war dann auch gar nicht so leicht wieder zum Aufbruch zu bewegen! |
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| Flori's bekannt-bewährt-beliebter
Disco-Sound, verbunden mit der unvermeidlichen Nebel-Show,
sorgte wieder mal dafür, dass sich - trotz Regenwetters - im Zelt die
berüchtigte "I mag' no net hoam" -Stimmung
verbreitete.
Aber: Morgen ist (außer für Lehrer!) wieder ein ganz normaler Arbeitstag und außerdem sind wir auf 4 Rädern da: Deshalb verließen wir den Ort des Geschehens diesmal - ausnahmsweise! - nicht als die Allerletzten ... |
| Mittwoch, 26.7., 19:30 h,
Lauftreff beim Manfred Der vorletzte Lauftreff vor den großen Sommerferien. Hoffentlich auch hierzulande mit sommerlichem Touch... |
| Letzteres war
ein frommer Wunsch, die Realität sah anders aus: nässer, sehr naß!!!
Schon kurz nach dem Start
begann sich der Himmel einzutrüben und es goß wie aus Kübeln. Die
schützende Garage am Lochholz-Wäldchen verließen wir
verfrüht: Selber schuld - innerhalb von Minuten waren alle patschnaß.
Irgendwann war's aber egal, wir liefen weiter und schließlich hörte es
auch wieder zu regnen auf. Zum "Trockenlaufen" hat's zwar
nicht mehr gereicht, aber mit Schwimmhäuten ist auch keiner im Ziel
angekommen ...
Lauf-Überraschung des Tages: Girgl, der sich schon früh auf den Rückweg gemacht hatte, tauchte erst eine knappe Stunde nach den anderen beim Manfred auf. Er kam nicht - wie erwartet - aus der heimischen Dusche, sondern direkt von der Strecke! Respekt für diese Ausdauer-Leistung! Der Rest des Abends war gekennzeichnet durch eine gewohnt perfekte Brotzeit, eine deutlich verbesserte Bier-Temperatur - und eine völlig unsägliche musikalische Untermalung: Der Zweck möge die Mittel heiligen - mehr wird nicht verraten ... |
 Am Start waren noch alle trocken! |
| Sonntag, 23.7.,
2. Menzing Bierathlon Die Bedingungen waren nicht ganz ideal, aber wir haben's trotzdem "durchgezogen".
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 Am Start ist noch alles trocken! |
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Mittwoch, 19.7., 19:30 h,
Lauftreff beim Winni Zu 6. waren wir heute, sozusagen "Original-London-Besetzung". Mandi bildete das Schlusslicht! - Nein, nicht beim Zieleinlauf, sondern am Start: Er konnte sich mit Mühe gerade noch rechtzeitig von einer "Dienstbesprechung" in der Fasanerie absetzen. Laufmäßig ging's über schweres Gelände (hohes Gras und ausgetretene Pfadspuren) zum Inselsee - aber nicht hinein! Am Anfang waren wir noch geschlossen unterwegs, dann wurde es ein Pärchen-Lauf: Manfred-Winni, Roland-Mandi, Fusl-Woidl. In dieser Reihenfolge. Gastgeber Winni ließ es wie immer an nichts fehlen, stellte auch rechtzeitig die notorische Frage: "Was is' los? War's eich ned z'fett?" und trumpfte mit einem bestens gekühlten 1A-Wodka auf! Mandi konnte so wenigstens eines der beiden Schnapsglasln aus seinem - etwas mißglückten - Trostpreis einweihen. Das eigentliche Highlight des Abends war aber der Neuzugang im Hause Kowalczyk: Ein süßes Kätzchen namens Mona. Einfach zu drollig.... (auch wenn bösartige Zeitgenossen behaupteten, es handele sich um einen österreichischen Leoparden!) |
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| Mittwoch, 12.7., 19:30 h,
Lauftreff beim Mandi Schade, ich konnte schon wieder nicht! (mitlaufen natürlich!, wegen Artists-Probe), dafür hatte sich Tina Glonner zum 2. Mal angesagt - das war ja wohl ein mehr als vollwertiger Ersatz für den "Running Entertainer" ... Auf Anforderung sind kurzfristig folgende Laufberichte eingegangen: |
| Bericht
vom Winni: Wenige Läufer (Mandi, Woidl, Tina-Popper, ich), kalt, matschig, unerwartet lang (ca. 14,5 km), anfangs recht gemütliches Tempo, beim Apres-Lauf ordentlich vollgefuttert, Fettlöser (von Woidl mitgebracht) war krass, Video von Wien im Schnelllauf, alles in allem ein gelungener Lauftreff. |
Bericht
vom Woidl: In kleiner Besetzung mit Tina (Glonner), Wieni, Dr. B. und mir ging's los Richtung AL1) und Moosschweige. Wieni, wie üblich, wenn`s um nix geht, in bestechender Form, und 10 - 300 m voraus. Wir drei hielten uns zurück und nutzten unsere Ortskenntnisse für den einen oder anderen Positionseinstand und einen gemütlichen Ratsch. Nach immerhin 1:20 h bzw. 14 km, die unsere Newcomerin wie erwartet hervorragend durchhielt, liefen wir in der DTS2) ein. Während der gewohnt reichlichen Verpflegung (sogar der Fleischsalat war nicht nur in homöopathischen Dosen vorhanden) glänzte Hase leider wieder durch Abwesenheit (schließlich waren einige wichtige Telefonate zu führen). Anschließend konnten wir beim vorbereiteten Wien-Marathon- Video sehen, wie Fusl und Mandi durch`s Bild huschen. 1)AL = Aubinger Lohe, 2)DTS = Dr. Troll-Straße (Anm. d. Red.) |
| Mandi, Veranstalter und seit Monaten Besitzer einer Digitalkamera, enttäuschte mich schwer! Auf die bescheidene Anfrage: "Mail' ma doch amoi schnell a Foto vom gestrigen Lauftreff rüber" mußte er passen und stammelte sowas wie: "I hab' scho' lang nix mehr damit fotografiert ..." |
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Es liefen: Flori, Winni, Woidl und Roland. Mehr als
ein "Flotter Schloßpark-Vierer" war diesmal nicht drin.
Apres-Läufer: Fusl und Schnepfe. Unter anderem fehlte heute der Mandi, Trostpreis-Gewinner im 4444-Rennen. Nachdem das ausgelobte "Soft- Schnaps- Set" zum 2. Mal nicht übergeben werden konnte, haben wir uns für eine Alternativ- Verwendung entschieden: Siehe Foto ... Immerhin: Die Schnaps-Glasl bleiben dem Mandi - und der Rest war eh' nix G'scheit's! |
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| (C) 2000 Gerhard Fenzl, Letztes Update 13.10.00 |
