Lauf-Aktivitäten des Stammtisch Menzing 2010
Letztes Update: 08.09.10
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Mittwoch-Lauftreffs im September / Oktober
Startzeiten:
Wenn nicht anders angegeben: Sammeln
ab 19:45, Start um 20:00 |
Demnächst:
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Hab ja Christian und Antje beim B2RUN getroffen und sie möchten uns gern mal am Wochenende zu einem außerordentlichen Lauftreff zu sich nach Landshut einladen (45 min ab M-West). Als Terminvorschläge stehen zur Diskussion: Sonntag, 29.08. oder Sonntag, 12.09. Es soll am Nachmittag losgehen, und nach dem Lauf wird dann der Grill angeworfen. Bitte um Rückmeldungen, wer an welchen Terminen Zeit und Lust für einen Ausflug zu den Thulls hat: Außerordentlicher LT in Landshut |
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(10.10.) Helfer für den 25. MÜNCHEN MARATHON gesucht! |
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(03.06.) Obwohl's noch eine Weile hin ist: Wir suchen jetzt schon wieder Helfer für unseren STM-V-Stand in der Osterwaldstraße. Weitere Details dazu (evtl. könnte sich auch an unserem Einsatzort was ändern) gibts auf meiner Wer wieder (oder auch neu!) dabei sein möchte: Bitte bei mir melden mit Name(n), T-Shirt-Größe(n), Bereitschaft zum Streckenposten, und gerne auch Kommentaren zu den vorgeschlagenen Optionen: |
| Laufberichte |
| (01.09.)
Lauftreff bei Kaddi und Paul Bericht folgt ... |
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(28.08.) Kaddi und Ruth beim RupertusThermen-Lauf dabei Kaddi und Ruth ließen sich auch vom recht durchwachsenen Wetter nicht abhalten, in Bad Reichenhall beim Halbmarathon anzutreten. Sie lieferten sich offenbar ein hartes Rennen und lagen dann am Schluss nur eine halbe Minute auseinander. |
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Hier die Ergebnisse:
Der Lauf war gut organisiert, mit schöner Strecke, und im Ziel gabs u.a. sogar richtiges Bier. |
| (25.08.)
Lauftreff bei Jakob Unser jüngster LT-Teilnehmer Jakob war erst letztes Wochenende aus Mexiko zurück gekommen, wo er nach eigener Aussage 5 Wochen lang keinen Meter gelaufen ist. Da wirds allerhöchste Zeit für einen LT! Selbiger fand mit 6 Aktiven (2w, 4m) statt, und neben dem "Mexikaner" war auch ein Schwede dabei: Mandi, frisch aus dem Skandinavien-Urlaub zurück! Gelaufen wurde - bei gemäßigtem Sommerwetter - eine Stadtparkrunde. Am südlichsten Punkt gönnten wir uns einen Abstecher auf das Festival-Gelände des Gräfelfinger Kulturfestivals. Gegen Ende der Runde verabschiedeten sich die beiden W auf eine Abkürzung, während wir 4 M noch zur Blutenburg liefen, um die 10 plus X voll zu bekommen. Ganz hat's dann für uns doch nicht gereicht, aber dafür gab's mal wieder einen veritablen Endspurt. Zum Après-Leberkäs war dann "Full House" angesagt, wie die Fotos zeigen. |
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Dass es eine
Nach-Geburtstagsfeier für Jakob werden würde, war ja klar, aber als ich
dann auch noch ein Präsent von den Schweden-Rückkehrern Claudia und
Mandi überreicht bekam, dachte ich erst, mich tritt ein Elch!
Ein Elch war zwar durchaus im Spiel, aber er tritt nicht, sondern er öffnet Bierflaschen! Und das musste natürlich erst mal getestet werden. Auch Mandi stellte sich hierfür bis nach Mitternacht zur Verfügung. Ergebnis: Test bestanden! Vielen Dank an die "Schweden" für die originelle Bereicherung meiner Sammlung! |
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Bei optimalem Laufwetter (trocken, unter 20 Grad) gings auf eine - jedenfalls für mich - neue Runde Richtung Langwied, Allach, Unter- und Obermenzing. Am Start waren 8 Aktive (3w, 5m), wobei sich rasch ein Sechser-Feld bildete, das dann auch bis fast zum Schuss beinander blieb. Trotz der "Cross"-Eigenschaften dank 4-maliger-Autobahn-Überquerung! Ganz am Ende schlug aber wieder die "10 plus X"- Regel zu: Im Ziel fehlten noch 800m, und Fred begleitete mich auf der notwendigen Extra-Schleife. Auf dieser konnten wir dann auch - ganz zum Schluss - den neu eröffneten Edeka-Supermarkt besprechen und in Augenschein nehmen: Ein erhebliches Plus an Versorgungsqualität: Fred braucht nicht mal mehr ein Radl, um am Wochenende die Frühstücks-Semmeln zu holen ... Ein weiterer Punkt des Interesses war dann das neue Gerätehaus, das Fred in den letzten Wochen auf weniger als 2 m² Grundfläche im Schwedischen Stil erbaut hatte. Die Besichtigung fiel indessen kurz aus, da man sich der Mücken erwehren musste und die Veranstaltung deshalb schnell ins (auch nicht völlig mückenfreie) Wohnungs-Innere verlegt wurde. Trotz der nur oberflächlichen Begutachtung kann man dem Fred beim Gartenhausbau wohl saubere Arbeit bescheinigen. |
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| Zum gemütlichen Teil des Abends stieß dann auch noch Christine hinzu, obwohl die Göttls ja schon so gut wie in Südafrika sind. So gute Nudeln wie beim Fred heute gibts da unten aber nicht. Trotzdem: An scheena Urlaub!!! |
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Es war eine sehr durchwachsene Woche, aber der Mittwochabend blieb trocken und bei angenehmen knapp 20 Grad wars ideal fürs Laufen. Bei Gastgeberin Ruth fanden sich 8 Laufwillige ein (3w, 5m). Ruth's Meldung: "Für heut' hab ich mir jetzt noch keine Runde überlegt" stieß auf mildes Lächeln, denn durch besonders ambitionierte Laufstrecken-Tüftelei war Ruth eigentlich noch nie aufgefallen. So gings eben wieder mal auf die historische "Mess"runde, heute aber anders rum! Trotz Würm-Hochwasser kamen wir trockenen Fußes wieder in Untermenzing an. Für Christina und mich als "Heimduscher" war die Strecke dann ca. 400m kürzer als für die anderen, aber schließlich waren wir das Stückerl ja schon vorher zum Warming Up gelaufen. Mit 10,37 km (bzw. ca. 10,8 km) lag die Streckenlänge genau im grünen Bereich. Kaddi hatte sich die Vorgabe gemacht, 1 Std 15 Min zu laufen und suchte sich daher ihre eigene Runde. Ob sie dabei mehr km zurücklegte oder weniger als wir, wissen wir nicht. |
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Deutlich
einfallsreicher als bei der Streckenwahl zeigte sich die Gastgeberin beim
kulinarischen Teil des Abends. Heute war vietnamesisch angesagt.
Der Home-Service des Allacher Vietnamesen "Cu Thi Phnonglan" (Vesaliusstr.
15) klappte mit leichter Verspätung perfekt, und zur fachkundigen
Degustation fanden sich auch die Vietnam-Experten Elfi, Røland und
Christine noch ein.
Mandi dagegen war schon auf dem Weg nach Schweden, da gibts jetzt 3 Wochen lang Knäckebrot ... Als besonderes Highlight das Abends kann die Verteilung der lange erwarteten Hochzeitseinladungen der "Babies" gelten. Die beinhalten nicht nur die Teilnahme am festlichen Abend selbst, sondern auch die Mithilfe bei der Saal-Dekoration und das Absolvieren eines Vorbereitungs-Tanzkurses. Schau mer mal ... |
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(29.07.) Sommernachtslauf München - Kaddi war dabei! Im Gegensatz zum Firmenlauf (B2RUN) eine Woche zuvor ging der Sommernachtslauf (CITY2RUN) komplett trocken über die Bühne. Vom Stammtisch Menzing war nur Kaddi dabei, und die schlug sich wacker: Nach längerer Zeit mal wieder unter einer Stunde! Respekt!
Einen Bericht mit Start-Video und vielen Fotos gibts auf www.ganz-muenchen.de. Weitere Fotos gibts auf X2RUN |
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Bei trockener und mäßig warmer Witterung gings heute mal wieder in den Westpark. Insgesamt waren wir 10 Aktive (4w, 6m), die sich dann letztlich auf 4 Gruppen verteilten. Die Gruppen 3 und 4 fanden sich nach vorübergehendem Auseinanderdriften gegen Schluss wieder und liefen mehr oder weniger gemeinsam ins Ziel. Im Lauf des Abends trafen auch noch 2 Après-Gäste ein, denn es war ja schließlich nicht irgendein Lauftreff, sondern Pauls Geburtstags-Nachfeier! |
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| Bei Original Coburger Bratwürsten mit Sauerkraut konnte man die Duscherei ganz gut überbrücken, nebenbei ging Rübe's Glückwunschkarte zum Unterschreiben rum, aber bis man dann endlich zur feierlichen Übergabe schreiten konnte, zog sich's hin: Irgend einer war immer grade nicht da ... |
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Schließlich
war's aber dann so weit: Røland setzte an zu einer kurzen und doch
knappen Rede und überreichte einen Gutschein für eine
Radl-Sicherheitsausrüstung, genauer gesagt: Einen Helm.
Darauf musste natürlich noch mit einem Schnapserl angestoßen werden. Neben Grappa und Willi gabs so exotische Sachen wie Haselnuss-Schnaps und Hallertauer Hopfen-Likör. Wie sich erst am Schluss rausstellte, war auch die Zubereitung der Coburger Bratwürste reichlich exotisch: |
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| Die wurden nämlich nicht etwa in der Pfanne gebraten, sondern - nachdem sie am Originalort auf Holzglut über Kiefernzapfen gegrillt waren - sofort eingeschweißt, und dann bei Kaddi und Paul im Wasserbad heiß gemacht! Wer hätte das gedacht ... |
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(25.07.) Flori und Andi beim Füssen-Marathon dabei |
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(27.05.) Heute
bekam ich folgende Mail von Flori:
Hallo
Fusl, |
Offiziell nennt sich die Veranstaltung "Königsschlösser- Romantik- Marathon", aber das ist für Flori und Andi wohl kein geeigneter Titel: Denen gehts nicht um Landschaft, Schlösser oder Romantik, sondern nur darum, die Zeit nach oben zu schrauben. Oder nach unten? Na ja, schneller woll'n sie halt werden ... |
| (26.07.) Flori hat gleich am
Wochenende noch einen Bericht geschickt. Hier ist er:
Hallo
Fusl, |
| Hier das offizielle
Ergebnis:
Viele Foto-Impressionen gibts auf der Veranstalter-Seite, ich hab die beiden Bauers dort aber noch nicht gefunden. |
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(22.07.) Der Münchner Firmenlauf (B2RUN) 2010 ist gelaufen! |
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Und ums gleich vorweg zu nehmen: Trocken gings heute wohl für kaum jemanden ab! Zu Beginn wars zwar schwül-warm, aber es sah noch nicht bedrohlich aus. Doch die Wettervorhersage war eindeutig, und so kam's dann auch: Kurz nach 8 wurde es rabenschwarz, und es folgte ein Gewitter, das dem vom Vorjahr (fast) ebenbürtig war. |
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Schade für Veranstalter und Teilnehmer, denn die "After-Run-Party" fiel wieder ziemlich ins Wasser ... Immerhin kamen die Sturzbäche heuer nicht schon vor dem Start runter und fast alle kamen wohl trocken durch das Starttor. |
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Die Strecke (offiziell 6,4 km) war heuer modifiziert, im Südosten gings raus bis auf die Lerchenauer Straße. Ich fands insgesamt gar nicht schlecht. Berechtigte Kritik gabs aber an der sehr schmalen Brücke westlich vom Olympiasee (manche zogen den Weg durchs Wasser vor!), und in den beiden unbeleuchteten Unterführungen am Schluss wurde es ganz schön duster. Ansonsten hatten ambitioniertere Läufer natürlich wieder das übliche Problem: wenn man nicht ganz vorne startet, kann man nicht frei laufen, weil sich viel zu viele Walker und Gelegenheits- Jogger zu weit vorne postieren und dann die Strecke dicht machen. Mir wars heute grad recht. Mit 15 Min Startverzögerung konnte ich dann halt nicht mehr schneller sein ... |
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Hier die Ergebnisse der STM-relevanten Teilnehmer:
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Eine Begegnung verdient besondere Erwähnung: Am Allianz-Stand hab ich unseren temporären Laufspezl Christian und seine Antje getroffen. Die beiden haben geheiratet (!) und würden uns gern zu einem Wochenend-Lauftreff nach Landshut einladen. Machen wir doch glatt! Christian wird uns 2-3 Terminvorschläge zukommen lassen, und der außerordentliche Lauftreff steigt an dem Termin, an dem die meisten Zeit haben. |
| Um 20:17 waren
wir dann vollzählig (3w, 5m) und starteten in 2 Gruppen:
Kaddi, Ruth und Paul liefen eine eigene Runde, die anderen mussten unter Streckenchef Schnepfe bis zum Nymphenburger Schloss. Das "10 plus X" war somit garantiert, aber zwischenzeitliche Befürchtungen, es würden sogar "11 plus X" werden, bewahrheiteten sich nicht. Nach meiner Messung warens 10,96 km. |
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| Vor dem Sprung in den Pool
gings aus Hygiene-Gründen erst mal unter die Dusche, aber dann stand dem
vergnügten Plantschen nichts mehr im Wege. Co-Gastgeberin Christine sowie
die Après-Gäste Iza und Christine W. hatten sich's derweil schon auf der
Pool-Terrasse gemütlich gemacht. Dort gabs dann auch auch für alle eine
mediterrane Brotzeit und wir kamen uns vor wie im Urlaub.
Es wurde ein ausgesprochen lauschiger Abend, und nur das in der Ferne sichtbare Wetterleuchten erinnerte noch ans Gewitter. Fazit: Hier läßt sich's laufen, baden und feiern! Hoffentlich gibts doch noch die ein oder andere Gelegenheit dazu ... |
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Zurück bei den
Gastgebern gabs dann leckere Pasta und reichlich kalte Getränke.
Und natürlich auch frische Urlaubsberichte aus Fernost. Den "Babys" hat's dort wohl recht gut gefallen. Mein Laufthema "Sollen wir beim München Marathon 2010 noch einen Bierstand übernehmen?" konnte leider nicht ausreichend diskutiert werden. Mal sehen, wie wir da weiter kommen ... Jedenfalls konnte ich meine neue Kamera (It's a Sony) gleich mal ausprobieren, und auch Chef- Fotografin Iza machte ein paar Schnappschüsse. |
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Das nächste größere Laufevent ist der Firmenlauf am 22.07., aber da sieht man sich ja vorher noch mal beim Lauftreff ... |
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Nach über 3 Wochen
Laufpause war ich heute mal wieder beim Lauftreff dabei, und zwar
als Veranstalter.
Fußballbedingt gings schon eine Stunde früher los als gewohnt. Bei strahlendem Sonnenschein und knapp 30 Grad fanden sich bis 19:00 Uhr allerdings nur 6 Laufwillige ein. Halt: Kaddi war von daheim aus schon auf dem Weg nach Untermenzing. Also 7 Laufwillige (3w, 4m). Eine verkürzte Strecke war angesagt, damit wir pünktlich zum WM-Halbfinale wieder zurück waren. Die kleine Rangierbahnhof-Runde erschien mir dafür geeignet, allerdings hab ich beim Rückweg die lange Gerade an den Gleisen unterschätzt, so dass es statt geplanten 8 plus X dann doch 9 km wurden. Um 3 Minuten nach 8 waren wir dann aber im Ziel, also immer noch gut in der Zeit! Beim "Public Viewing" im Garten gabs dann eine technische Komplikation, die dem Fred wohlbekannt war: Das Spiel kam im Ersten, und damit gibts DVB-T-mäßig immer Probleme! |
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Nach einem
erneuten Sender-Suchlauf und strikten Anweisungen, sich von der Antenne
fernzuhalten, klappte es dann aber letztlich, auch wenn die Nationalhymne
noch stark abgehackt klang ...
In der ersten Halbzeit mussten wir dem Beamer noch einen Fernseher zur Seite stellen, weil das Bild an der Garagenwand doch etwas matt rüber kam. In der zweiten Halbzeit war die Bildqualität dann voll OK, allerdings leider nicht die Qualität des Spielverlaufs: Die Deutschen konnten dem 1:0 der Spanier (73. Minute) trotz unseres Vuvuzela-Getrötes nichts mehr entgegen setzen, und so war dann der Traum vom Weltmeister 2010 in der 93. Minute ausgeträumt. Wir spülten's mit ein paar Schnapserl runter, und für die weitere Verarbeitung des Geschehens steht mir auch noch eine Flasche spanischen (!) Rotweins namens "Dos Puntos" zur Verfügung, die "Dr. Sigler" mitgebracht hatte. "Dos Goles" für die Deutschen wären mir zwar lieber gewesen, aber man kann sich's halt nicht immer raussuchen ... |
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(03.07.) 3 STM-Läufer beim Feldkirchner Straßenlauf auf dem "Stockerl"! |
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Im Rahmen des Tags des Sport fand heute bei hochsommerlichen gut 30 Grad zum 8. Mal der Feldkirchner Straßenlauf statt. Der STM war mit 3 Aktiven (Kaddi, Ruth und Jakob) beim 10km-Lauf dabei, alle lobten die familiäre Atmosphäre und gute Betreuung. Und alle erreichten "Treppchen-Plätze" in ihrer Altersklasse!
Herzlichen Glückwunsch zu diesem Super-Ergebnis! |
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Leider hatte niemand eine Kamera dabei, um die entscheidenden Trepperl-Szenen im Bild festzuhalten. Ab Mittwoch solls die Zieleinläufe im Internet geben, da müsste dann ja was dabei sein ... In der Zwischenzeit muss ein Foto vom Abend herhalten: Beim "Public Viewing" präsentierte sich das Feldkirchen -Team stolz und bestens gelaunt. Kein Wunder, schließlich hatte jeder auch einen Preis eingeheimst. Ruth spendierte ihre 1,5 Liter "Sieger-Rotwein" gleich zum sofortigen Verzehr, was der Stimmung im Lauf des Abends - zusätzlich zum grandiosen Verlauf des Fußballspiels - weiteren Auftrieb verschaffte... Fazit: Feldkirchen lohnt sich! |
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| (C) 2010 Gerhard Fenzl |
Außerordentlicher Lauftreff in Landshut bei Christian und Antje
