Letztes Update: 28.11.07

Sonntag, 25.11.2007
www.firenzemarathon.it

(22.11.07) Morgen gehts los! Aber erst kurz vor Mitternacht ...

Morgen ist erst mal noch ein ganz normaler Arbeitstag angesagt. Erst danach wird gepackt. Und dafür sollte ausreichend Zeit sein, denn der Nachtzug nach Firenze verlässt den Hbf erst kurz vor Mitternacht. Einen Lokführerstreik gibts auch nicht, und so können wir dem Unternehmen gelassen entgegen sehen ...

(19.11.07) Training im Plan - Start-Gewicht: Na ja? - Florenz-Wetter

Was mein Training betrifft: Da hab ich ein ganz gutes Gefühl: Hab an den letzten Wochenenden jeweils immer längere Läufe gemacht. Am 11.11. trotz widriger Wetterbedingungen einen 30er (siehe Track nebenan). Und gestern noch eine knappe 20er-Runde übern Olyberg. 

Das sind seit 3.10.(incl. Lauftreffs) immerhin ca. 210 km! Mancher wird sagen: Viel zu wenig. Aber für meine Verhältnisse ists schon OK ...

Was nicht so ganz hingehauen hat, ist die Erreichung meines Wunsch- Startgewichts von 81 kg. Da gabs zwar letzte Woche Verbesserungen in Richtung 83 kg, aber drunter werd ich wohl nicht kommen. Schließlich ist ja jetzt "Carbo-Loading" angesagt! Macht aber auch nix. Dann muss ich halt das "Übergepäck" über die Strecke schleppen. Wozu gibts schließlich eine BMI-Wertung? ...

So super-toll schauts nicht aus für die nächsten Tage, aber das hatten wir ja schon öfter ...

Ich nehm trotzdem wieder den Yahoo- Wetterbericht, weil ich damit bisher immer gute Erfahrungen gemacht habe: Nicht etwa, dass er stimmen würde! Nein, das tatsächliche Wetter war immer besser als auf dem Yahoo-Forecast.

Wir hoffen, dass es auch diesmal so ist ...

<< Das Yahoo-Florenz-Wetter

Die Strecke ist in Florenz nicht so ganz einfach zu durchschauen, da es ein ziemliches Hin und Her ist. Wichtigste Eigenschaft: Start ist oben am Piazzale Michelangelo, und von da gehts erst mal abwärts!

(21.10.07) Start, Hotel und Anreise unter Dach und Fach

Mittlerweile hab ich - dank des prompt gelieferten medizinischen Gutachtens - eine endgültige Teilnamebestätigung vom Veranstalter bekommen.

Unser Hotel ist das Hotel Olimpia in zentraler Lage an der Piazza Republica. Der "Late Check Out" kostet noch mal 50 EUR extra. Das leisten wir uns aber! Ein relaxter Sonntag-Nachmittag scheint also gesichert.

Was die Zugfahrt betrifft, da hat uns die DB mit einem Fahrpreis von knapp 600.- EUR überrascht. Das haben wir immerhin auf 430.- EUR reduzieren können, aber Schlafwagen-Komfort hat wohl doch seinen Preis ... 

(10.10.07) Marathon 2007?

Wenigstens einen Marathon wollte ich ja dieses Jahr doch noch laufen, und so hab ich mich vor ein paar Tagen kurzfristig für Florenz angemeldet. Knapp sieben Wochen sinds noch hin, für eine Basis-Vorbereitung sollte es also reichen!

Wie so oft bei spontanen Entschlüssen ging alles relativ schnell:

• Meine Marathon-Anmeldung wurde am 6.10. gleich bestätigt. Start-Nummer: 3089

• Das erforderliche medizinische Gutachten hab ich beim Marathon-Arzt meines Vertrauens in Auftrag gegeben...

• Christina wird mich als Coach begleiten (wenn sie nicht doch noch selber läuft!) 

• Die An- und Abreise erfolgt per Nachtzug: So lassen sich die jeweils ca. 9 Std. bequem überstehen

• Ein Hotelzimmer in zentraler Lage ist angefragt. Bedingung ist aber ein "Late Check Out" nach dem Marathon. 

Ich hab nicht lang rumgefragt, wer evtl. noch in Florenz laufen möchte. Weitere Interessenten sind aber willkommen!

Hier die Reisezeiten unseres Zuges:

ab München: 23.11. 23:40, an Florenz: 24.11. 09:04
ab Florenz: 25.11. 21:46, an München 26.11. 06:30  

(C) 2007 Gerhard Fenzl